Ин омехтаи мурғ ва ваҳшии вирус дар пухтупои пухта пухта мешавад. Бонаҳо ва занбурўѓњо, дар якҷоягӣ бо гиёҳҳои хушк, илова кардани мазза ба табақ.
Радзан метавонад ҳангоми пошхӯрӣ музд бигирад, аз ин рӯ онро мунтазам тафтиш кунед. Ё, ба биринҷ ҳамчунон дар маҷмӯъ тайёр кунед ва обро дар дорухона бардоред - ба маслиҳатҳо ва вариантҳои зер нигаред.
Як хонандаи зикршуда
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 то 3 дарахтони хурмо (резед) ё 2 tablespoons порчаҳои бекон
- 1 то 1 1 1 литр чӯҷаҳои мурғ ё парҳезҳои синамоии бунафши бодом
- 6 то 8 сг
- 2 tablespoons равғани растанӣ, ки лозим аст
- 1 (6 гектар) қутти Деск Бен (тухмии мурғ) ғалладона дароз ва ресмонли ваҳшӣ
- 1 яхмос шӯрбо мурғ (бо сабзавот ё пӯст)
- 1 пиёла об
- 1 қошуқи гандум, омехта, картошка ва тракторҳо
Чӣ тавр бояд кард
Хурд дар дохили як 1 1/2 то 5-кварти пухтан пӯшед ё як халтаи пухтупазро истифода баред.
Дар як skillet калон бар гармии миёна, пухтан аз бекон то crispy; ба зарфҳои коғазӣ ба холӣ равад.
Илова кардани пораи мурғ ба skillet дар якҷоягӣ бо занбурўѓњо меваљотро. Агар миқдори кофии равғанро дар қишлоқ надошта бошед, маблағи каме равған илова кунед. Кук то ки занбурўѓњо тендер ва мурғ аз он бӯй карда мешавад. Рӯйхӯҷаҳои мурғ ба шиша ё мукааб.
Бичашед аз бекон ва онро дар поёни пухтори суст тайёр кунед.
Захираи мавсими дар мавсими киштзорҳо ва биринҷҳои ваҳшӣ ва биринҷро дар пухтупои суст ҷойгир кунед.
Қуттиҳои мурғ ё ях ва занбурӯғро аз биринҷ ҷойгир кунед. Ба шӯрбо ба мурғ резед ва сипас обро илова кунед. Пеш аз ҳама бо мавсимҳо аз маҷмӯи мавсими захиравӣ ва пошидани омехтаи алафи. Пӯшед ва пазед барои каме 3 то 4 соат, ё то он даме, ки мурғ пухта мешавад ва дар биринҷ танг аст, вале наравед.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Дар биринҷ ба таври ройгон ба ҷои гил резед. Лабораторияи тозакунандаи пӯсти бекон, мурғ ва полезиҳо; илова кардани яхмос аз шӯрбо мурғ ва омехтаи алафи. Ба биринҷ равған то пӯсти сусттаре, ки пеш аз он анҷом дода мешавад, ё ба мурғ ва занбурӯғ бо чошнии омехтаи биринҷӣ гарм кунед.
- Иловаи 1/4 косаи пиёз сабзавотро пахш кунед ё пиёз minced ба омехтаи шӯрбо илова кунед.
- Селте 1/2 пиёла аз карафс решакан карда, дар якҷоягӣ бо занбурўѓњо ва мурғ.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Кислотаи Бичи Кисерола бо Мошоҳо
Чӯҷа ва реслуби Кесере бо Андорил Боқиев
Dittie's Zucchini, Chicken, ва Rice Casserole
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 409 |
| Total Fat | 24 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 10 г |
| Холестерин | 98 мг |
| Sodium | 646 мг |
| Карбогидратҳо | 15 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 33 г |