Ҳикояро чӣ тавр ба чӯб задани чӯҷаи оддӣ ва осеби чинӣ? Чаро берун рафта, қуттиҳои кӯҳнаҳои кӯҳнаро харидорӣ кунед, вақте ки ба осонӣ метавонед қошуқи тару тоза ва хонаҳои худро дар хона бо истифодаи зулм тоза кунед? Худро ба як косаи табдил додани чойи гарм, гармкунандаи солим, ки барои ҳозима бузург аст.
Ин аст, ки чӣ тавр ба тазриқ ва оромона ва шифобахши шишагини гул шумо ҳаргиз рӯй дод! Дар ҳақиқат ҳеҷ муқоиса вуҷуд надорад.
Ин шифобахши шифобахши шифобахши шириниҳо аз хӯроки хом ва маркази табобати табиии таблиғотӣ ман дар Тайланд кор мекардам, ки дар он ҷо ба меҳмононамон равшан ва аввали ҳар як субҳ, ҳафт рӯз дар як ҳафта хизмат мекардем. Сирри ба шифо комилан шифобахши шифобахш? Зиндагӣ ва гиёҳҳои деги дӯзандагӣ, ки барои муддати тӯлонӣ барои хӯрокхӯрӣ, ва оташи сиёҳ, ки пур аз зулмотро пурсон мешаванд, ва фаровонӣ аз некиҳои ширин ва асалро барои тару тоза намакобанд (ё шумо метавонед онро беэътино кунед , вобаста ба ҳадафҳои саломатӣ - Ҳоло ҳам лаззат, ман ваъда медиҳам!). Ин чойи гинӣ оддӣ барои такмили системаи масуният ё барои роҳи шаффоф барои оғоз кардани субҳ.
Шумо чӣ мехоҳед
- Тақрибан 2 дюйри гинекти хоми тару тоза (вобаста ба он чӣ қавӣ аст, ки шумо мехоҳед онро истифода баред!)
- 1 1/2 то 2 CUPS об
- 1 то 2 tablespoons асал (ё миқдори agave, мечашонем)
- Опсия: 1/1 октябри соли ҷорӣ (шарбат, ё тамоман)
Чӣ тавр бояд кард
- Аввалан, занҷираи тару тозаро аз рӯи пӯст тайёр кунед ва онро ба таври васеътар ба майдони васеъ заҳрдоронед. Ин ба шумо кӯмаки чинӣ қонеъкунанда дорад.
- Дар зарфи 10 дақиқа напазед, дар зарфи об. Барои чойи қавӣ ва тангӣ, имкон медиҳад, ки барои 20 дақиқа ё зиёдтар напазед, ва аз илтиҳоби зебоӣ истифода баред. Шумо дар ҳақиқат коре карда наметавонед, аз ин рӯ, барои дуздидани тухмҳои зиедтар ва то он даме, ки шумо мехоҳед, онро озод кунед.
- Хориҷ аз гармӣ ва илова афшураи офтоб ва асал (ё неши agave) мечашонем.
- Сирри барои тайёр кардани чойи чинӣ дар ҳақиқат заҳролуд аст, ки бо истифода аз заҳмати зиёда аз он ки шумо эҳтиёҷоти зарурӣ дошта бошед, ва ҳамчунин илова кардани як каме афшураи лимӯ ва асал ба чойи дандонатон. Шумо низ эҳтимол мехоҳед, ки илова кардани асал бештар аз он ки шумо ба шумо низ лозим аст.
Баҳра баред, чойи гамбӯии гарм кунед! Чой зарбазани гилемӣ дар шифобахшии меъдаҳои ширӣ ва кӯмак ба ҳозима ғизо аст.
Маслиҳаи дорухона: Шумо инчунин мехоҳед, ки ин дорухатро бо шарбати биринҷ қаҳва ҳамчун як равғани алтернативӣ санҷед.
Мисли пухтупаз дар хона бо зулмоти тару тоза ё баъзеи дигарро аз қабули ин дорухо? Ин равғани сабзавотро бо лимуи сабук ва чошнии зардобӣ санҷед, ин сабзии хушсифат ва гулӯлаҳои зевар бо равғанҳои тоза, ё барои чизи дигар фарқ мекунанд, кӯшиш кунед, ки шӯрбо ширину ширинро ширин кунед.
Ҳамчунин нигаред: Харид барои агенти agave
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 304 |
| Total Fat | 2 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 44 мг |
| Карбогидратҳо | 72 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 7 г |
| Протеин | 6 г |