Ин дорухои хушсифати тухмии хандоваре, ки барои меҳмонон хизмат мерасонад, ё ин ки хеле муҳим аст-касе, Гиёҳҳои хушсифат ва хушбӯй, аз қабили лимонфрад, баргҳои офтоб, чӯҷа ва сабзавоти тару тоза, як шўрбои абрешим, ки бо шавқи хушбахтии издивоҷ бе ҳеҷ гуна ғамхории никоҳ комилан гурехтан мехоҳанд. Ба сифати бонус, ин дорухураи модаи оддӣ барои кушодани якчанд дақиқа тайёр аст. Ширкати бо шарофати хуб ва ширкати хуб, ва ENJOY!
Шумо чӣ мехоҳед
- тахминан. 1 лв. Асалҳои тоза, тоза карда шуданд
- 1/2 косаи хушсифати хушсифат / захира кунед
- 1 лӯбиёи лимӯ тару тоза - нигаред ба тайёрӣ дар поён
- 2-3 рухсатии офтоб (дар фасли бастакоронаи мағозаи маҳалии хӯрока дар маҳаллаи худ)
- 1/4 косаи шароби сафед (ё ширини сафед)
- 1 Tbsp. сиркои биринҷ (ё ивазкунандаи сирко ё сирко)
- 1-2 хушкмева сурх тару тоза аст, биносту решакан (бурида барои мушакҳои каме)
- 2-3 Tbsp. ченаки моҳӣ, ба бичашонем - аз ҷониби шиша дар мағозаҳои ғизои Осиё дастрас аст
- 1 Tbsp. шакар Браун
- 1/2 помидор решаи тару тоза (баргҳо + яти) решакан намуда, илова карда шуд, ки баргҳои дигар (баргҳои) барои баландшавии
- 1 Tbsp. сирпиёз mined
- 2 tsp. cornstarch дар 1 Tbsp бекор карда шудааст. об
- Basil тару тоза (баргҳои chop агар калон)
- Лимӯ ё лимӯ барои хизмат кардан
Чӣ тавр бояд кард
Барои маслиҳат дар бораи чӣ гуна омода кардани лимонкирҳои тару тоза, бинед: Чӣ тавр харид ва тайёр кардани Lemongrass .
- Захираҳои пӯсида ба як зарбаи шадиди пӯст ва ё калонтарро пароканда кунед (Таваҷҷӯъ кунед, ки шумо низ бояд як зарфҳои қатъии мувофиқро низ талаб кунед).
- Иловаи лимонзаҳои minced (аз ҷумла болоии болоӣ), илова баргҳои оњаки. Нигоҳ кунед, ки ба гармии гармии баланд, сипас ба миёнаҳои баландтар мерасад.
- Иловаи шароб, сирко, пиллаҳо, чошнии моҳӣ, шакар ва 1/2 пӯлодро решакан кунед. Абрҳоро барои дохил кардан.
- Вақте ки чошнии ҷӯшон ҷӯшон аст, илова mussels. Онҳоро бо дард ҷойгир кунед, сипас бо як зарф қатъии пӯшед. Ба пухтан барои 2-3 дақиқа пухтан.
- Хориҷро хориҷ кунед ва ба таври осоишта ба мушакҳо шӯед. Агар баъзе аз онҳо ҳанӯз кушода нашуда бошанд, қабати худро бардоред ва ба 1 дақиқа пухтан имкон диҳед.
- Кам кардани гарм ба паст ва илова сирпиёз, инчунин хушк он дар он.
- Мошинҳо пӯшед барои кашонидани чошнӣ. Иловаи решакан кардани рехтани чошнӣ ба чошнӣ, ба шӯр кашидан хуб аст. Чошнӣ бояд тақрибан 30 сонияро пур кунад. Тавре, ки thickens, хушхӯю ба модаҳои абрҳоро бо чошнии thickened.
- Аз гармо дур кунед. Бичашед ба чошнӣ, илова кардани чошнии моҳидорӣ, агар кофӣ намемонад. Агар ҳам шӯр, як ғафс ё ду шарбати ё шарбати лимӯ илова кунед. Агар тухм низ, 1-2 литр бештар tsp илова кунед. шакар. Агар кофӣ ҷӯш накунад, илова сирпиёз бештар ва / ё тару тоза тару тоза.
- Вақте ки шумо бо бичашонем, scoop ё сутунҳо ба як косаи хизмат калон (ё косаи инфиродӣ) хушбахт ҳастед. Чошнии боқимонда дар болои чуқур. Бо рехтани саховатмандони чӯҷаҳои тару тоза ва basil тамом кунед. Иловаи лимӯ ё охан дар канори чап.
- Бо равған ё шаффоф кардани нонҳои фаронсавӣ кӯмак кунед, то ба афшураи ширинро бирезед. A як ҷуфт сафед ё сафед шишае бо ин табақ. ENJOY!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) |
|---|
| Calories | 309 |
| Total Fat | 6 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 64 мг |
| Sodium | 1,677 мг |
| Карбогидратҳо | 34 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 31 г |
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)