Ҳар касе, ки аз пластикаи осиёи Уқёнуси Ором ба даст овардааст, ба шумо ин угрочиёнро дӯст медорад. Ин усулҳоро гигантҳо, ки онҳоро ба ҳаво дар дохили паноҳгоҳ мебинанд, каме ба монанди ҷодда аст. The Thais тамоми хӯрокҳои аз угро гиёҳ кунад, то озмоиш ба озмоиш.
Соҳибкорон дар бораи худ, ва ба монанди болопӯшӣ барои салат (дар инҷо инҷониб), шӯрчаҳо, салатҳои, шӯрбоҳо, ва ғайра! Ин усули ғалладонагиҳо бо навъҳои шалғамии швейтсарӣ (намуди сабз), ки ба онҳо gluten-free нестанд. Калид ба угро гиёҳӣ аст, ки дорои равған гарм аст - шумо ҳамаи тафсилоти дар поён овардаатон.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пӯлоди хушк пӯлоди хушк
- 3/4 то 1 пиёла равғани барои пошидани
- Печи
- намак
Чӣ тавр бояд кард
- Нишонҳои парчелро ҷудо кунед, бо қисмҳои гуногун ба миқдори идорашуда ҷудо кунед. Истифодаи пораи коғазро ба 4-5-дюйма дароз кунед.
- Дар равған ҷойгир кардани равғанро дар дохили вокеъ ё хурдтар ба миқдори калонтарини шӯриш (тиллое, ки камтар аз равған, равғанҳои кам истифода кунед) истифода баред. Нисбати равғани гармии гармии миёна дар давоми 1 дақиқа.
- Дар як муддати кӯтоҳ якчанд адад пӯлодро дар даст гузоред ва дар охири нохун. Вақте ки равған кофӣ гарм мешавад, қисмҳои пӯлод дар давоми сонияҳо ба уқьёнуси шишагин хоҳанд гул мекунанд. Агар ин тавр набошад, қисмҳои зериобшударо хориҷ кунед ва онҳоро хомӯш кунед. Равшан аст, ки барои равғани худ гармии зиёдтарро интизор бошед, боз такрор кунед.
- Акнун ба таври мунтазам аз равғанҳои угро дар равғани гарм таркибед. Дар зарфи омодагӣ ба зудӣ онҳоро якҷоя кунед, сипас хориҷ кунед. Вақти пухтупаз танҳо як чанд сония аст. Нишондиҳандаҳои пухтро ба пӯпакаҳои коғазӣ резед ва дар як намак каме ғун кунед, агар хоҳед. Ҳамин тавр, ки шумо то он даме,
- Истифодаи уқьёнусҳои ғарқшавӣ ҳамчун як қабати болаззат, шӯрбоҳо, салатҳои ва дигар хӯрокҳои Осиё. Noodle Crispy низ як ғизои хуб кунад .
Интиқоли новеллаҳо
Ноэлҳои гусфанд бояд ҳамон рӯзро бихӯранд ё дар Тюллерҳои дар Тюллерпо дар як шабонарузӣ ё дарозтарро (на барои зуком) нигоҳ доранд. Чӣ қадаре, ки онҳо боқӣ хоҳанд монд, бештар дар бораи иқлим ва сатҳи намӣ, ки дар он зиндагӣ мекунанд, вобаста аст.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 48) |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 158 мг |
| Карбогидратҳо | 11 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 1 г |