Дар бораи шабу рӯз зимистон, хӯрокҳои гӯшт ва сабзавотро дар танӯр ойгир мекунанд. Чизҳои хурди ғизо як чунин хӯрок мебошанд. Онҳо дар Олмонанд: «eisbein», «hachse», «haxe» ё «бадбахтӣ». Дар Бавария, ин табақро "schweinshaxe" меноманд ва онро дар танӯр пӯшанд, ки пӯстро ба зеварҳои доғдор табдил медиҳад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 калон ё 2 хурд, сангҳои тару тоза, 3-4 кг
- 1 қошуқи намак
- 1/2 қошуқи қанд
- 1 қошуқи хушк хушк, шуста решакан ё резед
- 1 қошуқи Розмари хушк, шуста решакан
- 1 tablespoon кӯтоҳ
- 1 1/2 пиёла мурғ ё шўрбои гўшт
- 1 пиёз, сабусакҳо ва бурида ба селҳо
- 1 сабзӣ, сабусакҳо ва бурида ба қисмҳои 1-дюйм
- 1/4 аз реша реша ё 3 адад карафс, сабусакҳо ва бурида ба қисмҳои 1-дюйм
- 1 решаи parsley ё parsnip, сабусакҳо ва бурида ба қисмҳои 1-дюйма
- 10 тамоми peppercorns
- 2 tablespoons орд
- 3/4 пиёла сметана
- Намак ва ќаламфури мењнатї
- Шаробаи сафед ба бичашед
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 350 F
- Бо корд якбора, каме гӯшти аз устухон рехт.
- Ҳама дар гирду гӯшт ба тоз, теппа, саг, ва росемари резед.
- Дар pan-контроли шӯрӣ ё roaster, илова кӯтоҳ ва Браун ба hock ҷӯй хуб дар ҳамаи ҷонибҳо.
- Баъзе шўрбои аз болои hock ҷӯшед ва илова пиёз, сабзӣ, реша реша ё карафс, ва решаи parsley ё parsnip, ва peppercorns.
- ШМШ ё ришватро дар танӯр ва бирён кунед, барои 1 1/2 то 2 соат, бо ҳар як 15 дақиқа бо шўрбои резед. Илова намудани шўрбои бештар, агар лозим бошад, то шӯр на хушк.
- Хориҷи сабзавот ва сабзавотро хориҷ кунед ва бо филосро барои гарм нигоҳ доред.
- Шиша резед ба гармии миёна ва тамоми тухмҳои қаҳваранг аз қаъри он.
- Стрезро шўрбои ва илова иловагӣ барои 2 CUPS.
- Омезиши орд ба сметана ва сипас сметана ба шўрбои гарм дар ШМШ илова кунед.
- Мавсими тамос бо намак, шароб ва шароб сафед.
- Аз устухонҳои ҷигар хориҷ кунед ва бо чошнӣ хизмат кунед.
Варианти
Хомӯш кардани peppercorns вақте ки хасбеда бирён. Паҳн кардани сабзавот ба шўрбои бо истифода аз пӯсидаи дасти ё зарпарварии картошка. Иловаи сметана, орд, намак, ќаламфури ва шароби сафед тамошо кунед.
Пешниҳодоти пешниҳодшуда
Самбӯса картошка ва сабзавот ба хӯроки ашёи олмонӣ рост меояд. Агар шумо хоҳед, ки ба combo-амрикоий мехоҳед, картошка пашта як ҷуфти ширинро бо hocks хонд кунад ва инчунин бо чошнии хуб. Бо сабзавот сабзавот ба монанди brokoli ё лӯндаи сабз истифода баред. Бо хом, шумо метавонед шароботи сурх ё сафед, ҳарчанд ки шумо афзалият доред. Chardonnay ва нотариуси нотариат ҳам ҳамоҳангсози хуб бо schweinshaxe.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 275 |
| Total Fat | 16 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 31 мг |
| Sodium | 858 мг |
| Карбогидратҳо | 28 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 5 г |
| Протеин | 7 г |