Ин дорухат танҳо на танҳо хукро аз гул, балки себ низ мегирад. Бо як ширини ширин ва гиёҳҳои ширину хушбӯй шуста мешавад, ин домҳои хук ба зудӣ яке аз хӯрокҳои дӯстдоштаи шумо мегардад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 бурида ғафс, луч дар афшураҳои хук хук
- Барои Рубл:
- 2 teaspoons / 10 mL баҳр
- 2 teaspoons / 10 mL хокаи гул
- 2 teaspoons / 10 мл хокаи пиёз
- 1/2 қошуқи / 2,5 мм қаламфури хоки сиёҳ
- Барои шаффоф:
- 1/2 коса / 120 мл шираи себел
- 2 tablespoons / 30 мл шароб сафед хушк
- 1/2 tablespoon / 7.5 мл литр сояҳо
- 1/2 tablespoon / 7.5 мл шакар қаҳваранг (ихтиёрӣ)
- 2 teaspoons / 10 мL Дарди шароб
- 1 қошуқе / 5 мл Зиндагии Шаҳринав
- 1 қошуқе / 5 мм сиркоҳои тиллоӣ
- 3-4 баргҳои sage bruised
- 1 қошуқе / 5 мл равғани ширин
- Барои Apples:
- 2-3 себ дӯхҳо granny
- 1 1 коса / 360 мл оби сард
- шарбати 1 лимӯ
- 4 блок
Чӣ тавр бояд кард
Буридани себ ба 1/2 дюйма қабати ғафс ва дар косаи пластикӣ ё пластикӣ бо оби хунук ва шарбати лимӯ ҷойгир кунед. Пеш аз он ки шумо барои ҷойгир кардани рагҳои решакан омода бошед, решаи 4-5 себ ба ҳар як шиша мепартояд.
Дар ШМШ хурд, ба компонентҳои glaze компютер ба як напазед, ба шӯр доимо. Катар ба паст паст ва омехта омехта барои тобистон барои 4-5 дақиқа. Хориҷ аз гармо ва ба хунуккунӣ иҷозат диҳед. Аксарияти маззаҳо дар давоми ин ҷараён ба воя мерасанд.
Пеш аз истифодаи glaze аз баргҳои Sage хориҷ.
Офтоб барои гармии миёна баланд. Ҷамъ кардани компонентҳои ҷуброн карда шуда, ба ҳар ду ҷониб чӯҷаҳои хукӣ муроҷиат кунед. Зарфҳои ҷойгиршавӣ ва себҳои себ ба хокистарӣ. Хӯрокҳои пухта барои 12-16 дақиқа ва себ барои дақиқа 8-10, баъзан рӯй. Дар давоми нимсолаи охири вақти пухтупаз, як ришти чошнӣ барои истифода кардани glaze ба ҳам хукон ва себ, рӯй ва раванди такрор истифода баред. Шумо метавонед ин корро ҳарчи бештар ҳис кунед. Нигоҳ кунед барои сӯзондан, зеро ки glaze дорои шакар аст. Пас аз он ки хук ба ҳарорати даруни 160-165 дараҷа расидааст, аз гармӣ ва ҷойгиршавӣ ба қабурға дур кунед. Гулҳо бояд нарм ва карамелизатсия карда шавад, аммо нармафзор нест.
Танҳо як skewer аз себ ланг дар болои ҳар як chop хукӣ хизмат кунед. Бо каналҳои дӯстдоштаи худ лаззат баред.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 548 |
| Total Fat | 24 г |
| Fat пурбор | 8 г |
| Набзи фарсудашуда | 9 г |
| Холестерин | 134 мг |
| Sodium | 1,483 мг |
| Карбогидратҳо | 38 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 8 г |
| Протеин | 45 г |