Ин дорухоро барои hamburgers дар Лаҳистон - микроэлементҳои лотерея (яъне " буркаҳои замин") Мехоҳ-LOH-neh маҳкам-Ли-Тхн - бисёр дар оилаҳои Полша маъқул аст.
Дар ҳоле, ки онҳо метавонанд бо ҳар як комбайн гӯшт, гову гӯсфанд ё говҳо дошта бошанд, чунки дарахти хеле гарон аст, шумо онҳоро одатан бо танаи хук ва гӯшти говҳо мебинед.
Онҳо метавонанд ҳамчун хӯроки Salisbury бо картошка mashed ва gravy ё бештар амрикои амрикоӣ оид ба нон ҷав ва ё bir hamburger бо навъҳои мураббо мурғпарварӣ ё нонпазии ширин ширин, помидор sliced ва бисёр решаҳои ќаламфури ва пиёз хизмат.
Ин hamburgers рӯзи рӯзи дигар ҳамчун як сандвич барои хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки хуби пиёзи хӯрок мепазанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 нон сафед ранги сафед (абрешим)
- Сатҳи 1/4 то 1 кг шир
- 3/4 қошуқи гудозии замин
- 1/4 то 1/2 пӯлоди хук (замин хокистарӣ)
- 1 пиёз хурд (биносту решакан)
- 1 тухм калон (каме латта)
- Намак ва ќаламфури мењнатї
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи калон, нон дар шир то нарм рехт. Иловаи гов, хук, пиёз, тухм, намак ва ќаламфури, ва омехта бодиққат. Агар омехта хеле фарсудааст, илова 1 то 2 tablespoons breadcrumbs.
- Ба тақсимоти гӯшт ба 4 то 6 қисм тақсим кунед ва таркибро ба шакли hamburger мудаввар кунед. Нишондиҳандаи як skillet бо spray пухта ва хеле зуд ба fratt patties хуб (аз сабаби хук) то анҷом.
- Махсусан, қаҳвахонаҳои ҳар ду ҷонибро бедор кунед ва ба ШМШ бо 2 tablespoons об ё захираи ва оҷил дар 325 Фоид барои 30 дақиқа интиқол дода шаванд.
- Ҳамчун ба шумо хандовар ё ба монанди Салисберӣ бо картошка пӯсида ва чошнии mushroom ё намуди дигари заҳрдор хизмат кунед.
Бештар гўшт дар тарозу
- Зардолуи полезӣ бо равғани ширин Сулаймонӣ : Тухмии қаноатбахш - ғизои ғизоӣ бо картошка, помидор ё биринҷ хизмат карда метавонад.
- Забони полимерии полизӣ : Ин meatloaf дар дохили - занбурӯғ ҳайратовар аст - ва намунаи дигари Аврупои Шарқӣ, ки дар як ғизои дигар ғизои ғизо пинҳон карда шудааст.
- Занҳои Ukrayna Patties Захираҳо : Ҳамчунин ба hamburgers Полша, инҳо метавонанд бо ҳар як комбайн гӯшти гов, хук ва гиёҳҳо карда шаванд. Дар омехта хеле сабук барои нигоҳ доштани тендер аст. Patties дар як skillet browned ва дар танӯр анҷом.
- Хӯрокворӣ Русия : Тароши гӯштӣ барои ин Burgers монанд ба ҳамоҳангсози полис ва Украина монанд аст. Фарқияти он бузургии онҳо аст, ки мўътадил хурд аст. Баъзан картошка пухта пухта ба ҷои нон ҳамчун маснуоти ғизо мегирад.
- Руминия аз найча гиёҳхурӯшӣ хӯрок мехӯрд : Романиён одатан як миқдори зиёди ин hamburgersро дар як вақт месарояд, зеро рӯзи дигар дар шафати хӯшаи ғалла бо хӯшаи ғалладонагиҳо, ва барои пиёдагард ё сафар ба таври комил лаззат мебаранд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 241 |
| Total Fat | 11 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 110 мг |
| Sodium | 159 мг |
| Карбогидратҳо | 6 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 26 г |