Дӯлони мурғ Dijon як табақ осон ва болаззат аст, ки дар як cooker суст тайёр карда шуда, бо чошни хардале серғизо бар барзиё, картошка ё угро.
Иловаи сабзавот сабзавот ё хӯрише аз ҷониби шумо ва хӯроки шомили бениҳоят калон дорад.
Шумо инчунин метавонед ин дорухатро барои мурғи Dijon дар як skillet лаззат баред.
Ба поён нигаред барои муҳокимаи кадом Диссон Харрис аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 то 6 решакан, ношунидҳои шамолкашии ширин
- 2 tablespoons Dijon mustard
- 1 адад 98% равғани ройгон
- яхмоси шӯрбо mushroom
- 2 teaspoons cornstarch
- Қаламфури сиёҳ
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳалқаҳои ширини мурғонро дар ҷои insert-сӯзишворӣ ҷойгир кунед.
- Якҷоя кардани компонентҳои боқимонда ва равған бар мурғ.
- Пӯшед ва пухтан дар 6-8 соат паст кунед.
- Ба гарм бо картошка, картошка ё угро ва сабзавоти сабз ва / ё хӯрише равған диҳед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1403 |
| Total Fat | 92 г |
| Fat пурбор | 33 г |
| Набзи фарсудашуда | 34 г |
| Холестерин | 486 мг |
| Sodium | 500 мг |
| Карбогидратҳо | 3 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 133 г |