Сатҳи мурғпарварии анъанавӣ (ки дар соли 1930 дар дехаи Divy Parisien дар шаҳри Ню-Йорк сохта шудааст) бо илова намудани ширини cheddar дода шудааст, ва чошнии гиёҳ одатан ширин дорад. Ин нусхаи бо шӯрбо шӯрбо мурғгардонидашуда, зеро он дар пӯсти суст ба хубӣ нигоҳ дорад. Мехоҳед, ки илова кардани шираи хушкро ба чошнӣ ва болаззат бо ҷавони cheddar cheddar, агар шумо мехоҳед, чизе чизи наздиктар ба асл.
Хӯроки боқимонда, бо хӯроки хушбӯй ва хӯроки нисфирӯзӣ барои хӯроки нисфирӯзии оилавӣ хизмат мекунад. Барои он, ки ҳатто зудтар, мурғи rotisserie ё 1 то 2 бастабандии сина пеш аз пухта шир, пешқадами истифода бурда мешавад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 пиёла равған пухта шуд
- 2 tablespoons пиёз биносту бурида
- 1 метавонад (10 3/4 ратка) яхмос шӯрбо шӯрбо мурғ
- 1/3 пиёла майонез
- 3 tablespoons орд-орд
- 2 кабки карафс (равған)
- 1/2 қошуқи
- қаҳваро пароканда ё ба бичашонем
- 1 tablespoon шарбати лимӯ
- 1 (10-ounce) маҷмӯи брокколи яхкардашуда, тақрибан 1 1/2 то 2 CUPS
- 1 кило макарон ё угро
Чӣ тавр бояд кард
- Тирезаро дар дохили як пухтори суст.
- Дар як косаи миёна, якҷоя кардани мурғ diced бо пиёз, шӯрбо, майонез, орд, карафс, хокаи curry, ва шарбати лимӯ. Абрҳоро барои компонентҳо тақсим кунед.
- Spoon омехта ба cooker суст нур. Пӯшед ва пазед барои 3 соат ё дар баландии 1 1/2 то 2 соат.
- Ба брокколи илова кунед ва пухтупазро дар қариб 1 1/2 то 2 соат ё дар давоми 1 соат баланд кунед.
- Вақте ки омехтаи мурғ ва брокколи қариб иҷро карда мешавад, пухта ба макони оби ҷӯшон ҷӯшон равғанҳои пӯлоди пӯлодро дар бар мегирад.
- Сардори хук ба хишти гармшуда ё макарон хизмат кунед.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Агар шумо мурғеро барои ин дорухат хӯрок диҳед, шумо метавонед онро сайр кунед. Ҷойҳои 3 то 4 яккаҳои ширини мурғ дар як чошнии калон ҷойгиранд. Бо оби сард ба чуқурии тақрибан 1 дюй аз болои мурғ фаро гиред. Хориҷ аз мурғро хориҷ кунед ва оби хунукро ба гармии барф баланд кунед. Ба мурғ баргаштанатонро баргардед ва 1 қошуқи намак косерро бардоред. Ҳангоме ки гармиро ба танзимоти пасттар мегузаронед ва барои 18 то 20 дақиқа тобистонед ё то мурғи пухта пурра пухта шавад.
- Агар шумо мехоҳед, як птерпери пошидани, пас аз пӯсти пухта, интиқолро ба табақ нонпазӣ ва боло бо 1 пиёла ҷавони Cheddar shredded интиқол. Дар зери қафаси яхмос, то панир гудохта шуда, болои он нур меафзояд.
- Якчанд tablespoons шираи хушк ва як ғаллаи ғизоӣ заминро ба омехтаи мурғ ва чошнии омехта барои мазза анъан кунед.
- Паҳн кардани хӯроки туршии туркӣ ба ҷои мурғ, ё иваз кардани 1 пиёла мурғ diced бо 1 пиёла гӯшти мурғ.
Ин дорухат метавонад дучанд шавад, аммо агар он хеле гарм шавад, илова кардани шўрбои каме мурғ .
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 618 |
| Total Fat | 32 г |
| Fat пурбор | 13 г |
| Набзи фарсудашуда | 9 г |
| Холестерин | 99 мг |
| Sodium | 325 мг |
| Карбогидратҳо | 55 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 27 г |