Ин Туркия як плеери пластикӣ бо тозагии осон бо Туркия ва сабзавот аст. Хӯроки чорво, пиёлаҳои пухта пухта, биринҷ пухтааст, ё угро. Инчунин дар снарядҳои пухтаҳои пухта ё гиёҳҳои шоколад низ бузург аст. Барои хӯроки гармии паст, Туркия хизматчии плостро бо помираи сақф (сканикӣ), зуччини ё угро помидор тобистон, ё биринҷ гулкарам.
Шумо инчунин метавонед мурғро дар дорухона истифода баред, ё як ҳиндустро ба Туркия ё мурғ илова кунед. Инчунин болаззат бо нахўдҳои яхкардашуда пухта, сабзавоти омехта пухта, ё artichokes консерва ё яхкардашуда.
Ба маслиҳатҳо ва вариантҳо барои баъзе намудҳои мазза иловагӣ ва баъзе идеалҳои ивазшавиро, аз он ҷумла чӣ тавр чен кардани чошнии шӯрбо коштед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 5 tablespoons равған
- 1/2 косаи бурида
- филфили занги сабз
- 4 то 6 сг
- 1/4 коса
- орд дар ҳама ҷо
- 1 1 коса
- ним ё ним ё шир
- 1 метавонад (10 3/4 рат) -и конденсатсия дошта бошад
- яхмоси шӯрбо mushroom
- 1 зарф (2 рек) pimiento, бурида
- 2 1 коса пухта сӯзишворӣ туркӣ
- powder powder dash
- намак косер ва ќаламфури хоки тару тоза, ба бичашед
Чӣ тавр бояд кард
- Реза кардани равған дар шӯрчаҳои салон ё миёна дар болои гармии миёна.
- Вақте ки равған дурандешӣ, илова кардани ќаламфури сабз ва сабзавотро решакан кунед. Кук, барои тақрибан 4 то 5 дақиқа шӯр, ё то он даме, ки сабзавот тендер ва занбурўѓњо канда мешаванд.
- Хориҷ сабзавотро ба косаи бо spoon slotted ва ҷудо.
- Ба орд ба шӯр илова кунед; пухтан, 2-дақиқа шӯр. Қариб нисфи ва ним ё шир ва яхмоси шӯрбо mushroom илова кунед. Абрҳоро то ҳамвор ва thickened.
- Илова кардани Туркия ва pimiento бурида ба ШМШ дар якҷоягӣ бо ќаламфури сабз ва сабзавот пухта. Иловаи тирезаи хокаи пиёз. Бичашед ва илова кунед, ки намак ва ќаламфури илова кунед. Хуб, гарм ва гармӣ.
- Омехтаи омехтаи ғалладона ба биринҷ пухта, пӯсти коса, носипосҳо , пӯсти пухта, пашкаҳои спагетӣ, ҷуворимаккаҳо , ё угрот.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Туркияро бо мурғи дуддодашуда, моҳидиҳанда, дренаж, ё хом, ё як токсин ё мурғеро бо якчанд хом истеъмол кунед.
- Дар бораи 1/4 косаи карафсшудаи равған ба равған бо ҳамроҳии занбурўѓњо ва ќаламфури илова кунед.
- Илова 1/4 пиёла пиёз пиёз ва сабзавот (равғанҳо) ба равған дар якҷоягӣ бо занбурўѓњо ва ќаламфури зард.
- Огох кардани қаламфури занги сабз ё занбурӯғ, агар хоҳед.
- Кушодани занбурўѓњо бо дили арчањои сиёњ (консервањо ё пухташуда пухта).
- Иловаи нахўд пухта, пањншавии нахўд ва сабзавот, ё сабзавоти омехта ба чошнї бо Туркияро илова кунед.
- Ҷойгир кардани яхмосии шӯрбо mushroom бо яхмосии консерваҳои мурғ, яхмосии мурғ бо гиёҳҳо, ё яхмос шӯрбо сабзӣ.
- На мухлиси шӯразанон? Иловаи 2 tablespoons иловаи равған, 2 tablespoons иловаи орд, ва як пиёла захираи мурғ. Овоз диҳед шӯрбо. Бичашед ва мавсимҳоро танзим кунед.
- Pimiento-ро бо қаламфури решаканшудаи решаканшуда ва решаканшударо иваз кунед ё онҳоро аз онҳо дур кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1008 |
| Total Fat | 60 г |
| Fat пурбор | 29 г |
| Набзи фарсудашуда | 18 г |
| Холестерин | 405 мг |
| Sodium | 885 мг |
| Карбогидратҳо | 18 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 96 г |