Дар Испания, меваи тару тоза одатан барои шириниҳо дар хона ва дар тарабхонаҳо маъмул аст. Дар хона, як сабади меваи тару тоза дар мизи мизе барои оила ва меҳмонон пӯст ва хӯрдан мумкин аст. Дар ошхона, шумо метавонед аз менюи барои шириниҳо мева диҳад. Одатан, он интихоби мавсимӣ, вале интихоби маъмул аз харбуза сабз, харбуза, себ ва ананас иборат аст.
Дигар шириниҳои мева дорои яхмос бо як каме бурида меваи тару тоза дар канор доранд. Дигар маротиба мева метавонад дар ширеши яхкардашуда (монанди sorbet ё яхмос) ё бо яхмос қамчинчаҳо омехта (масалан, fresas fresas , помидор бо крем).
Ин дорухат барои хӯриши оддӣ мева аст, ки ба испанӣ дӯконҳои машҳури тропикӣ мефиристад. Бешубҳа, ҳамаи меваҳои зарурӣ дар Испания меафзояд, зеро меваҳои тропикӣ дар қисмҳои Испанияҳои ҷануб ва ҷазираҳои Канари инкишоф меёбанд. Ин хӯриш меваи комил барои тамоми оила комил аст, аммо барои як калонсолон танҳо варианти иловагӣ, шумо метавонед ранги ранг, шароб ва шаробро илова кунед. Он орзуҳои беҳтарин, шириниҳо, ё ҳатто бренди бренди онро медиҳад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1
- papaya (инҳо дар ҷазираҳои Канари Испания калон мешаванд)
- 1
- Манго (инҳо дар Малая, Испания)
- 1/2
- ананас (дар Испания хеле маъмул аст, бисёриҳо дар ҷазираҳои Канари калон мешаванд ё ворид мешаванд)
- 1 pint
- Клубнигорон (онҳо дар Испанияҳои ҷанубӣ мерӯянд ва дар феврал)
- 1
- chirimoya ( apple custe ) (агар дар мавсими он, ки дар Испанияҳои ҷанубӣ меистанд, вале ба Осиё мебошанд).
- 1
- норанҷӣ
- 1
- лимӯ
- 1-2 tbsp.
- асал (Кейн Асал / Пастерҳо агар дастрас бошад)
- Опсия: Рум, шамолкашӣ ва ё шароб
- Лавдор 43 литсей
- Опсияи:
- қаҳвахона қамчинкорӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Папа, ананас ва манго пӯшед. Боварӣ ҳосил кунед, ки "чашмҳо" аз ананас бурида шавад.
- Папа, ананас ва манго ба қисмҳои хурмоӣ ва ҷойгир дар косаи омехтаи сафолӣ бурида шаванд.
- Бодиққат чуқур ва хориҷ кардани баргҳои (қабати), пас ҳар як 4 дона ва дар як косаи бо меваи дигар бурида.
- Афшура ба афлесун ва лимӯ ва рехт бар меваи. Асали бордор аз мева ва омехта бодиққат. Дар яхдон барои камаш 1 соат ҷойгир кунед, ё то он вақте, ки шумо тайёред хизмат кунед.
Хизматрасониҳои хӯрокхӯрӣ : Агар шумо мехоҳед, якчанд роман, кавои испанӣ (шамолкашӣ) ё Ликк 43 (як испании испанӣ) бар хӯриш пеш аз хунуккунӣ сар диҳед.
Кадом намуди гӯштро пӯшидааст : Қуттиҳои вазнинро бо пеш аз он ки пеш аз он хизмат кунед ва илова кунед, ки делфопро дар болои ҳар як хидмати фардӣ илова кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 222 |
| Total Fat | 3 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 7 мг |
| Sodium | 49 мг |
| Карбогидратҳо | 51 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 5 г |
| Протеин | 4 г |