Муайян кардан: чист? Аз моҳи апрели соли гузашта чӣ шуд? Барои фаҳмидани хулоса ва фаҳмидани он, ки шумо бояд дар бораи киштӣ медонед, хонед.
Эй чист? Аз моҳи апрели соли гузашта чӣ шуд?
Таҳини як чошнии зардолуро мисли гиёҳҳои ранга, ки бо як каме равған омехта карда мешавад, ки онро мутобиқати дуруст ва ғайриимкон аст. Таҳини як тухмии тухмии хокистарӣ, монанд ба равғани равған дар матоъ аст. Ин яхмос, равған, ва равған помидор ҳамвор аст, ки дар калтсий.
Таҳини як таркиби якхела дар бисёр таркибҳои вегетативӣ ва вегетаҳо (махсусан дар таркибҳои зардолу ва зардобӣ ), ва аксар вақт дар пухтупази Париж истифода мешавад.
Дар куҷо метавонам ҷуфтеро пайдо кунам?
Қариб ҳамаи мағозаҳои хӯрокворӣ бароҳат мекунанд ва албатта, ҳамаи мағозаҳои табиии мағозаҳо ва мағозаҳои хӯрокворӣ, аз қабили хӯроки умумӣ, дар он саҳмия доранд, агар шумо танҳо ба куҷо нигоҳ кунед!
Барои ҷарроҳӣ дар кӯзаи шишагин, як лавҳаи пластикӣ ё баъзан як қадамро ҷӯед. Дар мағозаҳои асосии мунтазам (масалан, Safeway, Kroeger ва Harris Teeter), шумо одатан метавонед дар ҷустуҷӯи хӯрокҳои этникӣ дар якҷоягӣ бо интихоби хурди дигар маводи ғизоии Аврупои шарқӣ, аз қабили рухсатии ангур пайдо карда метавонед. Шумо инчунин метавонед баъзан метавонад дар оянда ба равғани равған ва дигар равған пӯлод дар баъзе мағозаҳои гӯшт ва маҳсулоти хурди органикӣ ва мағозаҳои координатсионӣ муроҷиат кунед. Пас, агар шумо дар ҷойи хӯроки ғизои этникӣ надошта бошед, равған лимӯ радда.
Шумо инчунин баъзан метавонед дар қисматҳои яхдон ҷойгир кунед, ки дар масофаи калонтарини мағозаҳо ва мағозаҳои хӯроквории табиии хуб. Баъзан, ман ҷарроҳиро дар шакли ориз, обдор, ки шумо метавонед бо об эҳтиёт кунед. Албатта, тару тоза ҳамеша беҳтарин аст, аммо ин маразест, ки метавонад барои ҳар гуна эҳтиёҷоти охири дақиқа дар муддати кӯтоҳ нигоҳ дошта шавад.
Чӣ тавр истифода бурдани
Якумин чизест, ки дар бораи истифодаи малина медонед, ин аст: монанди равғани мурғи табиӣ, равғанҳои табииро дар гиёҳ ҷудо мекунад, аз қабатҳои сиёҳ, ки шумо аввалин маротиба кушодаед, пас аз он ки шумо аввал онро кушодаед, нақл кунед, зеро ҳамаи равғанҳо дар боло. Ин як чизи хубест, дар асл! Ин маънои онро дорад, ки ягон чизи иловагӣ ё кимиёвӣ ба гиёҳҳои иловагӣ илова карда нашудааст, то ки онро аз ҷудошавӣ дур кунад!
Таҳини як тарки муҳаббат дар тарбияи миёнаи Шарқи Миёна ва як қатор дигар ашёҳои этникӣ, аз ҷумла юнонӣ, шимоли Африқо ва туркҳои туркӣ мебошад. Ин компонентҳои асосӣ дар таркибаҳои заҳролуд , масалан, зардолу, инчунин бисёр зоғҳои равғании Веган , ба монанди либосҳои либосӣ ва метавонанд дар роҳҳои гуногун истифода шаванд.
Бисёре аз ресторанҳои Шарқии Шарқи Наздик дар якҷоягӣ бо Falafel for dipping, ё, агар шумо як пизишкони табии ё витамини хӯрокворӣ фармоиш диҳед, он эҳтимол меравад, ки яке аз dips saucy, ки бо falafel, pit, ва Humus омад.
Шумо инчунин метавонед оҳанги худро танҳо аз танҳо тухмии тухм ва нафт истифода баред.
Мазмуни истифода аз Таҳини
Бо чӣ кор кардан мумкин аст? Дар ин ҷо баъзе аз дорухои осон истифода мешаванд: