Farine ва Cassava дар Кукмар
Farine пас аз он ки афшураи аз коса тоза карда шуд, боқӣ мондааст. Ба худи худам, ба он чизе, ки дар бораи он ҳаяҷоновар нест, хеле зиёд нест. Он хушк аст, ва он қонеъкунанда аст, вале онро истифода мебарад. Он ба наслҳои истироҳат дар давоми вақтҳои ибратбахше, Косагар дар бисёр қитъаҳои Кариб, фарбеҳ пур аст, ва он метавонад ба муддати тӯлонӣ муддатҳо нигоҳ дошта шавад.
Кастро
Тавсифи фарбеҳ бо коса оғоз меёбад.
Ин растании решаест, ки ба Бразилия мубаддал шудааст ва одатан пухтани хӯрокҳои Кариб ва Trinidadadian истифода шудааст . Ин ниҳолҳои бисёрсолаест, ки дар иқлими гарм ва тропикӣ меистанд ва он ҳам дар баъзе минтақаҳо ба yuca ё manioc номида мешавад. Нишондиҳанда ва дорои як маззаи ширини аст, ва он дар хом хўроки он chewy, ҳарчанд хӯрок хом тавсия дода намешавад. Равғани коса метавонад сӯзишвории сианидро, ҷузъҳои мурдагон истеҳсол кунад, аммо он вақте, ки сабзавот реша рехта мешавад ва ба пухтупаз табдил меёбад.
Cassava бо калорияҳо борбардор аст, вале дорои мазмуни фарбеҳтарин аст. Ин сарват дар мис, мис, магний ва оҳан аст, ва он инчунин як витамини B маҷмӯи хуби хуб аст.
Чӣ тавр Farine Made
Аввалан, пӯсти коса рехта мешавад ва гӯшти он то ҳадди имконпазир аст. Баъд аз селлюлоза завҷааш дар як болишти пӯст ҳамроҳ мешавад ва сахт маҷбур аст, ки таркиб ва решакан кардани афшура ва тарӣ. Селлетҳои боқимонда ба таври фаврӣ дар қабати болоии мунтазам пӯшида мешаванд, то он ки ранги сиёҳии сабукро бардорад, баръакси бар оташи кушод.
Ин маънои онро дорад, ки соат вақтро мегирад. Маҳсулоти маҳсулот-дурахшон ба миқдори яквақта, монанди як нусхаи гӯшти Cream of Wheat. Дар баъзе қитъаҳои Кариб, селлюл ба қафо барои чанд соат пеш аз он, ки қабати болаззатро дар қабати болаззат ҷойгир карда шудааст, ҷойгир кунед.
Умуман, ин раванди зуд нест, вале вақте, ки дар як контейнери ҳавоӣ дар ҷои сард, торик нигоҳ дошта шавад, он қариб давом мекунад.
Барои Farine истифода мебарад
Аввалан, бояд қайд кард, ки дурахшон тамаркуз ба даст меояд - асосан, зеро он тамоман зиёд нест. Он метавонад бо шир ва шакар омехта карда шавад, ки ба он об диҳад, эффекти озуқаворӣ фароҳам оварад, вале он ҳамчун компонент дар қаҳвахонаҳо ва нонҳо истифода мешавад ва он ба шӯрбоҳо такя карда, ба мисли рагҳои thickening, ба монанди ҳангоми пӯсти косаретик истифода мешавад .
Куҷо кадастри Краса
Агар шумо дар Иёлоти Муттаҳида зиндагӣ кунед, шумо эҳтимолан таъминоти фаровонеро, ки дар берун аз даҳонатон парвариш меёбад, пайдо накунед. Шумо бояд як бозореро, ки сабзавотро аз ҷазира ворид мекунад, пайдо кунед ва бисёриҳо кор мекунанд. Косажо ба таври бениҳоят заиф пайдо мешавад, зеро он барои нигоҳ доштани он кӯмак мекунад. Бояд ҳеҷ гуна беморӣ, нуқтаҳои мулоим ё дигар аломатҳои даҳшатнокро душвор бошад. Шумо метавонед тару тоза, тамоми коса дар яхдон, то ҳафт рӯз, ё барои ҳар се шабонарӯз, агар шумо онро гӯш кунед ва дар оби хунук ҷойгир кунед.