Мазкр истифодаи қубури протеин протеин:
Гезптер яке аз витамини сафедаҳои вирусии вирусии ман аст , ва он роҳи бузургеро барои як витамини иловагӣ ва нахи иловагӣ барои фаровонӣ хӯрок медиҳад. Ман мехоҳам, ки каме тозаи сафедаи гандумро ба як косаи субҳ орад, ё гиёҳҳои quinoa илова кунед ва каме ба қуллаҳо илова кунед. Дар ин ҷо якчанд усулҳои дигари истифодаи хокаи сафеда мавҷуданд:
- Шоколад шириниҳои Elvis Smoothie
- Эффекти сафедпӯсти сафед
- No-frozen vegan barp protein
- Сафедаҳои гулпечи гандум
- Шактҳои шоколад ширин
Мазкр истифода аз тухмиҳои гул:
Баъди он, ки тухмии шадиде, тухмҳои шадиди ғизо эҳтимолан шакли шаклбандии шадидтаре пайдо карда метавонанд. Баъзан дилҳои дилхоҳ номида мешаванд, тухмиҳои говҳо дар аксари мағозаҳои хӯроквории махсуси озуқаворӣ ва хоҷагиҳои органикӣ фурӯхта мешаванд.
- Механизми омехтаи омехта бо тухмиҳои шароб
- Хӯроки болаззат бо тухм ва тухмҳои шадиде
- Шоколадҳои баланди шоколад бо тухмҳои шароб
- Шир ширеше
- Humus hummus
- Чизе,
- Тарбияи тухмии тухм
- Протеин-шӯрбо сабзӣ
- Пойгоҳҳои шоколад
- Vegan tofu ва Burgers veggie
- Шоколад "Nutella" бо тухмиҳои гов
- Рӯйҳои иловагӣ бо истифода аз тухмҳои дуд
- Ҳамчунин нигаред: Он чизе, ки шумо бояд дар бораи тухмиҳои шарбат медонед, бидонед
Мазкр истифодаи равғани ширин:
Бале, ин сабз каме аст, аммо ин хуб аст. Равғани шампан беҳтарин истифода бурда мешавад, ки дар либосҳо, dips ва лавозимоти об (масалан, pesto), ба монанди равғани пухтупаз. Дар ин ҷо якчанд роҳҳо истифода бурдани равғани ширин:
- Ширини равғани равғани равғанӣ
- Асали равғани шароб
- Hummus бо гелпед ва равған шароб
- Ҳамчунин нигаред: равғани шадиде чист?
Мазкр истифода аз равған тухмии гов:
- Пиёзҳои сафед решакан бо равған тухмии гиёҳҳои хушк
Мазкр истифода аз шири шароб:
- Ҷойгиршавии шоколад ширин