Ин хӯроки оддӣ, болаззати суст ва қуттиҳои макарон, хӯроки хуби оилавӣ барои як ҳафтаи бебаҳо аст. Макарони пухта ва ба лавҳаи наздик дар охири вақти пухта илова карда шудааст.
Баъзе сабзавот ё сабзавоти омехташаванда ба қабати он пеш аз он, ки онро анҷом додаанд, илова кунед, онро бо parsley тару тоза ё пиёз пиёз сабзро каме сабз кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 tablespoon
- равғани зайтун кушода аст
- 1 1/2 кг гўшти гови хокистарӣ дорад
- 1 пиёз миёна, бурида
- 1 омехтаи чошнии панир
- 1/4 пиёла об
- 1 метавон (10 3.4 сг) яхмос пухта ва ё яхмоси шӯрбо мурғ
- 1 метавонад (14,5 oz) помидор ғалладона (бурида)
- 2 tablespoons хамираи помидор
- 8 ounces макарони
- 1 пиёла cheddar панир (shredded)
- Биноҳои хӯрокпазӣ: parsley тару тоза ё пиёз пиёз сабзида
Чӣ тавр бояд кард
- Нигоҳ равғани зайтун дар як skillet калон ё ШМШ дар болои гармии миёна. Иловаи гӯшти гов ва пиёз; пухтан, шӯршавӣ ва шикастани гов, то гўшт акнун сурх нест ва пиёз ба тифл аст.
- Дар равған пухтан пухта.
- Дар як косаи якҷоя омехтаи чошнии панир, об, шӯрбо коса, помидор пухта, ва помидор помидор. Абрҳоро барои ҳаматарафа ҳаматарафа кунед. Ба омехта ба макарони ва говчаи замин илова кунед; ба таври ваҳшиёна хушк карда шаванд.
- Дар давоми 6 соат пӯшед ва пухтан гиред.
- Макарони дар оби ҷӯшон ҷӯшида, пӯшидани макаронро аз пӯлоди пластикӣ барои макон ё пӯсти пӯст истифода баред. Бодиққат резед.
- Захираи cheddar cheddar ва макарони гарм пухта ба cooker суст ва илова кардани пухтупаз барои тақрибан 15 то 30 дақиқа дароз, ё то панир гудохта ва табақ тавассути тафсон.
- Биноҳои бо parsley тару тоза ё sliced пиёз сабз пиёз.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Шӯрбо шӯрбо ва чошнии ҷавған бо мағзи ширини ҷуворимакка ҷӯш кунед.
- Тоза кардани чошнии панир панир бо як бастаи хурди омехтаи паррандагӣ (нусхабардории меҳмонон).
- Дар бораи 1 косаи ҷуворимакка пухта ё сабзавоти омехта ба пухтори суст, дар якҷоягӣ бо макарони ва cheddar shedded.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Классикӣ пӯсти Макарони ва пирож
Сатҳи Cooker Macaroni ва равғани пирожӣ
Quick and Easy Nacho Macaroni ва Пиёз
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 882 |
| Total Fat | 54 г |
| Fat пурбор | 26 г |
| Набзи фарсудашуда | 19 г |
| Холестерин | 243 мг |
| Sodium | 676 мг |
| Карбогидратҳо | 28 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 5 г |
| Протеин | 70 г |