Самбӯсаҳои селлюлоза полезӣ, ки pierogi марбутанд , дар ҳақиқат самбӯсаро бо косплан клки , ба истиснои пашми хушк, фермерӣ ё ҷавони рискта ба ҷои хамираи картошка дохил карда мешаванд. Хамаи хушкшудагон баста мешаванд.
Ҳангоме ки шумо калимаи лениниро мебинед , ки маънои аслии «танбал» -ро дорад, дар якҷоягӣ бо як дорухона маънои онро дорад, ки он осон аст.
Ин муқобилиятҳое, ки чун пирожогӣ соҳиби ихтисоси худ мебошанд. Онҳо метавонанд ҳамчун хӯроки чорво ё як косаи асосии гӯшт истеъмол карда шаванд. Кӯшиш кунед, ки бо сметана ва хӯшаҳои бекон, пухта то тилло, ё ба ресмонҳои гӯшти пухта мисли хук ё гӯшти парранда илова кунед.
Агар шумо метавонед панирҳои паррандаи хушк пайдо нашавед, шумо метавонед пиёлаҳои хоҷагии фермерии худро аз сатил берун кунед. Ин хеле осон аст!
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 кило пиёлаи паррандаи хушк (ё панир ё хоҷагии фермерӣ, дар ҳарорати хонагӣ)
- 2 тухм калон (ҳуҷраи гармидиҳӣ)
- 1 зардии тухмии калон (ҳуҷраи гармидиҳӣ)
- 1 қошуқи намак
- 1 tablespoon равған гудохта шуд
- 2 пиёла орд (ҳама)
Чӣ тавр бояд кард
- Дар косаи проксидаи озуқаворӣ, якҷоя бо панир, тухм, зардии тухм, намак, ва равған то пошидан.
- Ҳама як маротиба ва раванди ордро илова кунед. Хамаи хамиртуруши часпида ва ҳеҷ гоҳ тухм намегиранд.
- Гузаред, як деги калони оби намакин барои напазед. Хамирро ба сатҳи хушкшуда тоза кунед. Ба формулаи 1 1/2-дюймаи қабати ранга. Вобаста ба он чӣ шумо калонтар аст, ба онҳо диагональҳо тақсим карда мешаванд.
- Самбӯсаро ба оби ҷӯшон кашед. Вақте ки самбӯса ба боло боло шуд, 5 дақиқа напазед, барои ҳамагӣ тақрибан 10 дақиқа. Хориҷ кардани як дандон ба зарф ва буридани он ба он бичашед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ба шумо маъқул аст. Бодиққат, он хеле гарм хоҳад буд.
- Бо spoon slotted, хориҷ самбӯса ба як косаи ороишӣ. Онҳо метавонанд ба таври фаврӣ хизмат кунанд, чуноне, ки бо сметана боло ё пухта дар равған то тиллоӣ. Кӯшиш кунед, ки бо паррандаҳои парранда аз хук ё гӯшти гов парҳез кунед.
Эзоҳ: самбӯсаҳои танбал хуб, то 6 моҳ, пас аз ҷӯшидани. Боварӣ ҳосил намоед, ки қаблан қабати болоии онҳо бо равған печонида, то ки онҳо якҷоя накунанд.
Мегӯянд,
- Чизе, ки аз ҷониби хоҷагиҳои пахтакор кор мекунад, дар як рӯзе, Ҳоло, пухтупазҳои суст истифода мешаванд.
- Лаҳзае пӯлод Равғани растанӣ : Дар ин ҷо дигар дорухат ширинтар аст, ки сабзавот, сметана ва шӯрбоҳои хушк дорад.
- Тарабхонаҳои фаронсавиро фаромӯш накунед : Ин хӯроки нисфирӯзӣ низ метавонад барои хӯрок, хӯрок, ё шириниҳо дар танӯр пухта шавад.
- Чӯҷа гулӯс бо сурхчаҳои заҳрдор : Боз як пухтупои суст ба наҷот дар ин табақаи хонагӣ, ки ба болҳои бодиринги бодиринг, занбурўѓњо ва шӯрбо консервагардида меояд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 276 |
| Total Fat | 15 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 319 мг |
| Sodium | 626 мг |
| Карбогидратҳо | 14 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 20 г |