Ин дорухои бегона ба яке аз шумо мефаҳмонад, ки шумо боз ҳам такрор мекунед. Оби тозаи ошомиданӣ ва дорчинкунӣ танҳо тобовар аст. Ин селексияи рангалӣ ягона аст, зеро он бо почтаи зард ва қабати болоӣ, ба шумо як вояи дукарати омехтаи мурғпарварӣ дода мешавад. Агар шумо танҳо ба боло додан хоҳед, барои озод кардани компонентҳои crumble ба нисфи ва ќадре поин бурида, ё онро бо ғилзиши ду doubled. Ё ин ки шумо метавонед ин версияи додашударо бо як ороиши тухмшакл тайёр кунед.
Rhubarb муддати тӯлонӣ барои интишор, пирожниҳо , нигоҳдорӣ , поруҳо ва лавозимот интихоб карда шуд . Номи он аст, ки "ниҳолпараст". Ҳамаи рубобҳо - оё сурх ё сабз-чӯб аст, аммо баъзе навъҳо метавонанд нисбат ба дигарон камтар tart ё каме ширинтар бошанд. Мехоҳед барои шикастани шакар гулӯла баргаштан ба 3/4 коса, агар шумо хоҳед, ки ғафсии резинро бичашед.
Агар ғӯзапояҳои резинӣ бештар аз сурх сабз бошанд, шумо метавонед якчанд қатраҳои ранги сурхро илова кунед. Ё як пиёла чойи квинаро тару тоза ба пурраи рубл илова кунед, то ки ҳам зебо ва ҳам рангро беҳтар гардонед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла шакар қаҳваранг (қуттиҳои пурбор)
- 1 пиёла орд - орд
- 3/4 коса овехта шуд (зуд-пухтупаз)
- 1/2 пиёла равған гудохта шуд
- 1 қошуқи дорчин
- 4 пиёла рубл тару тоза (мурғ ё ангур ба 1 дюйм)
- 1 пиёла шакар гулӯгиранд
- 2 tablespoons cornstarch
- 1 пиёла об
- 1 қошуқи витамини сафед пок
Чӣ тавр бояд кард
- Оғозро ба 350 F (180 C / gas 4) гиред.
- Тайёр кардани пӯсти равғании 8-дюйм.
- Дар як косаи омехта, якҷоя кардани шакар қаҳваранг, орд, овёс , равған гудохта ва дорчин; ки компонентҳоро то кӯҳҳо омехта кунед. Чанде пас аз шакар қаҳваранг қаҳваранг ва омехта ба табақаи пухта тайёр кунед. Беҳтараш бо донаҳои резинӣ ё diced.
- Дар saucepan, як пиёла шакар гулӯгиранд, ҷуворимакка, ва 1 пиёла об ва Бахром. Кук якҷоя, ба шӯр, то омехта thickened ва равшан. Омезиши шарбати thickened бар rubbarb дар табақ нонпазӣ.
- Ба болои пурраи резинӣ бо ҳам омехтаи мурғ боқӣ мемонад.
- Равғани резинӣ дар танӯр preheated барои 45 то 55 дақиқа, ё то даме, ки topping browned ва пур кардани тӯй.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Баргҳои резинӣ дорои сатҳи баланди оксиген oxalic мебошанд . Ҳангоми кислотаҳо oxalic дар бисёре аз хӯрокҳо мавҷуд аст, маблағи зиёдатӣ метавонад хатарнок бошад. Ҳамеша баргҳои ниҳолро пора ва партофед.
- Бодиринг-Рубрикӣ: Баҳри 1 пиёла Клубничка гиёҳхурӯшӣ ба рангубор.
- Rhubarb-Apple Crisp: Иловаи 1 пиёла сиёҳ решакан ширинро ба rhubarb илова кунед.
- Барои flavor peninsula penile, 1 пиёла об бо 1/2 пиёла афшураи афлесун ва 1/2 пиёла об иваз кунед. Иловаи 1 қошуқи пӯсти зайтун, агар дилхоҳ бошед.
- Агар шумо танҳо 2 ё 3 косаи рахнашавии резинӣ дошта бошед, онро бо равғанҳои равғанӣ ё равған пур кунед.
- Дугонаи дорухона барои 13-то-9-то-2-дюймаи пиёдагард.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 256 |
| Total Fat | 9 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 20 мг |
| Sodium | 126 мг |
| Карбогидратҳо | 44 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 1 г |