Ин қошуқи гўшти пухта метавонад пошида шавад ва бо картошка пухта ё пўлод пухта, ё коркард кунад ва бо папка ё равған ба онҳо хизмат кунад.
Ширине, ки гавҳари гамбӯсаи гамбӯсаро ин говро шир медиҳад ва пухтупои суст онро онро тайёр мекунад ва тайёр мекунад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 tablespoons равғани растанӣ
- 1 гулӯ гӯшти гов, қошуқи ламс ё рехтани садақа
- Дашти намак косер ва ќаламфури хоки тару тоза
- 3 tablespoons орд-орд
- Sauce:
- 1/2 кету коса
- 1 tablespoon сирко cider ё сирко сафед
- Кам шудани каме чошнии гарм, ё тамоман тамоман
- 1/2 қошуқи хоки хокистарӣ
- 2 дона сирпиёз (ҷарроҳӣ)
- 2 tablespoons помидор
- 1 tablespoon sos Worcestershire
- 1/2 қошуқи хокаи пиёла
Чӣ тавр бояд кард
Резиши равғани растанӣ дар баландии калон дар болои гармии миёна.
Равған бо намак косерӣ ва ќаламфури хоки тару тоза; чанг бо орд.
Браун дар равғани гарм дар ҳама тарафҳо шӯед; ба пўсти суст гузаред.
Ба skillet, илова кардани ҳамаи компонентҳои чошнӣ ва ба тобистон биёваред; бирезед гӯшти гов.
Пӯшед ва пухта дар болои 1 соат. Кук ба НОМ барои 5-6 соат дароз, ё то гўшт хеле тендер.
Бигзор бирёнед, барои 10 дақиқа пеш аз резиши. Барои sandwiches, dips Фаронса, ё бо картошка растанӣ ва сабзавот хизмат кунед.
Шарҳдиҳанда
"Ин дорухат осон буд, ва натиҷаҳои аҷиб буданд, ман хокистарӣ гилро то 1/8 tsp мекардам, чунки мо хӯроки болаззатро дӯст намедорем." Ҳама ғарқ шудам. ки дар онҷо як нафаре буд, ки дар он ҷо зиндагӣ мекард ва бо як зардча бо сангҳои сангпушт хизмат мекард. Гӯшт хеле болаззат ва хушк набуд ... Ҳа-ҳо, мо 5 соат дар қадами охир пухта будем. - Майкл
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Crock Pot Beef Stroganoff бо Крем
Дорие, ки Crock Pot Pot Potato Recipe
Quick Fix Сатҳи пӯлод пӯлод пӯлод бо шӯрбоҳои фаровони Фаронс
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 146 |
| Total Fat | 6 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 3 мг |
| Sodium | 384 мг |
| Карбогидратҳо | 22 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 3 г |