Ин нуқтаҳои толор барои пойгоҳи хӯрокпазӣ, ба монанди як поя ё шӯрбофӣ Newburg , мурғи плато , пашмаш тухм , ё галлина-гулафшон .
Ин як дорухатест, ки хуб ва асосист, шумо боз ҳам такрор хоҳед кард.
Ҳамчунин нигаред
Чӣ тавр ба коркарди чӯбҳои нонпазӣ, Croutons, ё Crumbs
Шумо чӣ мехоҳед
- 6 адад тухмии хушкшудаи нон сафед *
- 2 tablespoons равған, гудохт
- намак ва ќаламфури хоки тару тоза
Чӣ тавр бояд кард
- Бройер (500 Ф ё дараҷа) гиред ва сарчашмаи болои 6-6 дюйм аз сарчашмаи гармии барқро ҷойгир кунед.
- Равған дар варақи нонпазӣ калон кунед.
- Ба болои ҳар як буридаи нон бо равған гудохта, сипас бо илтимос бо намак ва ќаламфури хоки тару тоза резед.
- Ҷавоҳирот барои тақрибан 1 1/2 дақиқа дар канори баста, ё то Браун тилло. Ба канори қафои дигар қариб 1 1/2 дақиқа.
- Вақте ки лампаҳои кофӣ барои идора кардан, гилхокро пора кунед ва ҳар як 2 секунҷаро кӯтоҳ кунед. Махсусан, шумо метавонед ба обанборҳо дар ду қатор ковок кунед ё ҳамчун хиёбонҳои калон тарк кунед.
- Ба онҳо ҳамчун заминаи пӯсидаи пӯлод, пўсти тухм, наҳорӣ Newburg, ё дигар хӯрокҳои хӯрокӣ хизмат кунед.
Маслиҳатҳои экспертӣ
* Хӯрдани Хӯроки Хӯроки табиӣ ё «Пепперус Хона Хонаест, Хӯрданоки сафед» ҳам интихоби хуб ё аз ҳад зиёд пури нон пури нон аст.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
12 Воситаҳо барои истифода кардани нон якбора
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 86 |
| Total Fat | 6 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 15 мг |
| Sodium | 146 мг |
| Карбогидратҳо | 7 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 1 г |