Мастакҳо бо тухм

Ин болаззат бо орди тухм бо тухм лой мезанад ё ба онҳо бо як табақи моҳидорӣ ё келлҳои лимӯ табдил меёбад. Дарахтҳо хуб аз ансамблҳои ангиштсанг ё ангиштсанг ҷудо мешаванд.

Ин роҳи лазизест, ки ба тухмии сахт-судак истифода бурда мешавад.

Масалан: Пухтупаз ва истифодаи Тухмҳои сирко

Шумо чӣ мехоҳед

• 2 tablespoons равған
• 2 tablespoons орд-орд
• 1/2 қошуқи намак
• 1/4 қошуқи қалам
• хардал хокистарӣ, ихтиёрӣ
• 1 пиёла шир ё шир пурра
• 3 тухм сахт-пухта, бурида

Чӣ тавр бояд кард

1. Гудозии равған дар як сабад, вазнин аст.
2. Иловаи орд, намак, ќаламфури ва хардал хок, агар истифода шавад.
3. Кук, доимо ба шӯр, барои 2 дақиқа.
4. Қадимро ба ях ё шир илова кунед. Абрҳоро то ҳамвор кунед. Кук то thickened, ба шӯр доимо.
5. Илова кардани тухм ва набуред, ва гармии он.

Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед

Метадодан Кудинак

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	416
Total Fat	34 г
Fat пурбор	19 г
Набзи фарсудашуда	10 г
Холестерин	239 мг
Sodium	432 мг
Карбогидратҳо	18 г
Ғизоҳои ғизоӣ	2 г
Протеин	9 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)