Хеле қаноатбахш аст, ки Белгия барои каме аз равған ва шарбати лимӯ табдил медиҳад, ки ин тухмии бесифат ба тендер, тагйирёбанда, қариб шириниҳои ширин. Он ошхона алчеми дар хуби он аст. Ин дастгоҳҳо дар якҷоягӣ бо мурғобии классикии классикӣ ё бо моҳидории бензол.
Дар хотир доред, ки ду тарзи зер мавҷуданд: тамаркузи тамаркузи тамғаро дар болои тиреза ё дар оташдонҳо оғоз кардан ва ба онҳое, ки дар танӯр гарм мепӯшанд. Интихоби дуюм аз каме баландтар аст, зеро тамаркузиҳо дар муқоиса бо қубурҳо дар муқоиса бо қавӣ бештар мебошанд ва дар ниҳоят давомнокии ниҳоят калонтар ва даври минбаъдаро бедор кардан лозим нест.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 tablespoons равған
- 10 то 12
- Истеъмолкунандагони Белгия
- 1 tablespoon
- шарбати лимӯ
- 1/4 teaspoon баҳр
- 1/3 косаи об (барои озодона истифода бурдани захираи мурғ ё шароб сафед, агар шумо мехоҳед)
- Опсия: 1 қошуқи шакар
Чӣ тавр бояд кард
- Шақбери калон, вазнинии вазнин, шиша, ё косаи гармии миёна ва пастро ҷойгир кунед. Ҳар як заррае, ки шумо интихоб мекунед, бояд як зарфҳои сахт дошта бошанд. Вақте ки ШМШ гарм мешавад, равғанро илова кунед.
- Дар ҳоле, ки равған гудохта мешавад, аз байн меравад ва аз ҳар гуна ҷавоҳирот раҳо меёбад, аз охири хотима ва ҳар гуна рухсатии берунӣ ё browned. Вақте ки равған гудохта шуда, дар як қабати ягона дар шиша нишастанро гузоштааст. Онҳоро бо шарбати лимӯ ва намак пошед. Обро дар канори чап гузоред (шумо намехоҳед, ки аз шустани он намак кунед). Агар шумо хоҳед, ки дарди табибро дар табақаи ниҳоӣ бурида, ҳатто бештар аз шукуфтани танҳо кор кунед, оромона бо шакар пошед.
- Тӯрро пӯшед. Шумо мехоҳед, ки бо як зарбаи хуб, қатъии мувофиқ дошта бошед. Агар хӯриш ғарқ шуда бошад, порае аз фолро барпо кунед ва сипас ба зарф гузоред. Ё ин, ки порае аз коғази коғазро барои пӯшидани бевосита аз рӯи пӯшед ва сипас пӯшед пӯшед (эҳтиёт кунед, ки ин корро ҳатто бо як пӯшидани сӯзандагӣ монед;
- Усули 1 : Кам кардани гармии паст. Бигзор истироҳатҳо пухтан, беқувват нашаванд, то он даме, ки тендер хеле танг аст, тақрибан 30 дақиқа.
Усули 2 : Агар сабади шумо нобаробарӣ набошад ё шумо барои ҷойгиркунии хӯрок барои нӯшидани хӯрок лозим бошад, шумо метавонед онро дар қабати 375F пӯшед ва дар он ҷо барои 30 дақиқа 40 дақиқа ба ҷои худ пухтан мехоҳед. Ин усул низ ба эҳтимоли бештар ба дастовардҳои бениҳоят заҳмат кашидааст.
- Ҳангоми нигаҳдории тиллоӣ, лампаро (ва полоягӣ ё коғазӣ, агар шумо онро истифода бурдед), дӯконро ба оташдон гузошта, агар дар танӯр бошад, баргардад ва гармии миёна то он даме ки ягон моеъ дар шиша бухор мешавад ва Агар даркор бошад, пас аз он, То он даме, ки онҳо кандаанд, қафо гарданд ва онҳоро пухтан. Дар хотир доред, ки агар шумо ба шакл дар қадами 2 илова кардани шакл илова кунед, ба шумо лозим аст, ки онҳоро дар ин маврид бодиққат тамошо кунед, зеро пас аз он ки илова кардани шакар онҳоро зудтар қаҳваранг месозад. Онҳо онҳоро гарм мекунанд ё гарм мекунанд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 277 |
| Total Fat | 9 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 15 мг |
| Sodium | 284 мг |
| Карбогидратҳо | 44 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 40 г |
| Протеин | 16 г |