10 Мазхабҳои хайрияи оилавӣ
Бо ин рӯйхат аз дорухонаҳои Чин барои кӯдакон, зарур нест, ки фармоиш барои гирифтани ғизои бузурги Чин бошад. Ин доруҳо дар таркибашон пур аз мазза ва хеле осон аст, ки дар хона бошанд - на бо ёдоварии тӯҳфаҳо бо кӯдакон, инчунин, - шумо ҳеҷ гоҳ намехоед,
Мисол надоред: шир Fry Recipes
10 Хӯрокҳои Чин барои кӯдакон
Дар поён 10 дарсҳои дӯстдоштаи ман, ки метавонанд бо ҷонибҳои биринҷ, угро, ё ҳатто хӯриш ҷуфт карда шаванд. Ҳар як дорухат пурқувват аст, пур ва пур аз вегетаҳо. Ин хӯрокҳо рӯзи дигарро низ ҳайрон мекунанд. Пас, як дукаратаи дукаратро кунед, ва аз хўрдан хўрдан!
01 аз 10
Шир ва равғани брокколи
Лориони Паттерсон Ин як табақи классикӣест, ки ба шумо аз тарабхонаи дӯстдоштаи Чин ёдрас мекунад. Ман ранги сурхро барои ранги иловагии сурх илова мекунам, вале озодии онро тарк кардан ё илова кардани варақаҳои дигаре, ки фарзанди шумо барои болоравии ғизо сарф мекунад. Pro Маслињат : Гўшти гов нисбати ғалладонаро хуб ва тендер месозад.
02 аз 10
Рӯйхати помидор
Номгeи ғалладонагиҳо. Стефани Gallagher Навъҳои бо брокколи, scallions ва қаламфури сурх бо омехта, пас дар як чошнии ширин-ҷолибе, ки табиатан ба кӯдакон таваҷҷӯҳ мекунад. Ин як равғани зироат аст , аммо озодии илова кардани чӯҷа пухта ё tofu ба он бартари сафеда медиҳад.
03 аз 10
Хӯроки хӯрии чӯҷаи чинӣ
Хӯроки мурғи Чин. Стефани Gallagher Ин хӯриш танҳо 4 компонент дорад ва танҳо як дақиқа вақт мегузарад, вале он ба монанди он аз як тарабхонаи хуб меояд. Зарфҳои ширини ширин ҳамеша ба кӯдакон маъқул аст. Маслиҳати харид: Шартҳои winton дар қисмати истеҳсолот ё қисмати Осиё аз мағозаи дӯстдоштаи худ нигаред.
04 аз 10
Осиё сибти кӯтоҳ барои тухмҳоОсиё сибти сабзӣ. Сергей Кашкин / Город Фото Боварӣ ба он аст, ки ин дорухат танҳо 4 компонент дорад ва барои камтар аз 10 дақиқа вақти корӣ тайёр аст. Ин ресмони кӯтоҳ бо заҳмати бой бой аст. Дар бораи ин рибосҳо ҷолиб нест, ки гармии чом сирпиёз аст, чун қошуқи пухта пухта, аз як мазза осори осебдидае, ки дар ҳама оилаҳо хурсандӣ мекунад.
05 аз 10
Chicken Stir Fry бо Sugar Snap Озуқа ва сабзӣ
Бурлиффография / Getty Images Ҷамъоварии нахўдаҳои сабзӣ ва сабзӣ шакарест барои кудакон, зеро ҳар дуи он сабзавот табиатан зебо мебошанд. Ин табақ дар болои гарм, биринҷ пухта хизмат кунед .
06 аз 10
Хӯрокхорӣ Стрир Фуррӣ
Ian O'Leary / Getty Images Рангҳо, текстурҳо ва ошёнаҳои ин табақ ҳақиқатан даъват мекунанд. Ман сабзавоти fry frozen сабзавотро барои ин дорухат истифода мебаред, зеро он зудтар ва осонтар аз тоза ва пошидани сабзавотро худам. Аммо агар шумо хоҳед, ки вегетативҳои навро истифода баред, озод ҳис кунед. Хушк кардани биринҷ пухта гарм кунед.
07 аз 10
Равғани резинӣ
Ernest Y. Koe / Getty Images Барои ман, роҳи беҳтарини истифода бурдани биринҷ боқӣ мондааст, ки аз ҷониби биринҷ пухтааст. Ин нусхаи гӯшти пухташудаи пухташуда истифода мешавад - он метавонад ҳар гуна гўшти пухта, аз қабили гӯшти T-тифл , консерва, гӯшти гов ё ҳатто гӯшти гӯшти гўшт бошад. Сабзавот ва сабзӣ яхкардашуда маънои онро надорад, ки шумо барои хӯрдани сабзавот вақт ҷудо кардани сабзавотро истифода набаред.
08 аз 10
Chicken Stir Fry Recipe
Яъқуб ва Яъқуб / Хуруҷи Getty Ин як доруи оддӣ , гӯшти танаффус барои кӯдаконе , ки сабзавот намехӯранд, аст. Аммо ин табақро бо брокколи иловагӣ, навдаҳои бамбу, қаламфури сабз ё полезӣ тамошо мекунанд. Коштани сабзавоти дӯстдоштаи худро илова кунед
09 аз 10
Равғани растании растанӣ
YinYang / Getty Images Роҳҳои осонтарини коркарди равғани хушк хуб аст, ки бо биринҷ сард, пухтааст. Шумо метавонед бо ин равғани биринҷ қаҳваранг ё ришти сафед истифода баред. Ва илова кардани сабзавотҳои дӯстдоштаи худро озод кунед.
10 аз 10
Кишти пухтагии Kung Pao
haoliang / Getty Images Kung Pao Чӯҷа одатан ҷӯйҳои ҷолибе бо мурғ аст. Нашри ман бо қаламфури шалғамчаи сурх (ки метавонад хеле гарм бошад) дода нашудааст. Баръакс, он як чошнии ширинии равғании Тайланд ва як чӯҷаи чошнии гарм, ки камтар ҷолиб аст. Шумо инчунин метавонед гармии ин дорухоро ба дӯши худ тағйир диҳед. Барои як мурғи moist, ҷӯшҳои бегона бодиринг ба ҷои пистонҳо истифода кунед.