Марав

Ин маринад барои муомила барои Туркия бо мазза бисёр. Сирри бо маринад ҷарроҳӣ аст, ки боварӣ ҳосилан, ки маринад хуб омехта аст ва гиёҳҳои хубе, ки ба воситаи сӯзан бе қадаф мувофиқат мекунанд, хуб аст.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Ҷойгир кардани барг, картошка, биринҷро ба равған ё қаҳвае кашида, ба хокистар пошед.
  2. Ҷавоҳироти боқимонда бо компонентҳо дар як saucepan ҳамроҳ кунед.
  3. Тибқи гармии миёна барои панҷ дақиқа, зудтар омехта кунед. Намак бояд дар ин лаҳза бекор карда шавад. Агар не, бигзор омехтаи дигар 2 дақиқа тобистонро гузоред.
  4. Хориҷ saucepan аз гармо ва бигзор омехта хунук барои 10-15 дақиқа.
  5. Сиринкаро бо маринад ва ба сина, лоғар ва гӯшти пӯст гузоред. Ин якчанд маротиба барои паҳн кардани seasoning. Ҳамаи омехтаеро, ки дар болои қабза то болои боло тоза кунед. Мавсими берун аз Туркия ва пухтан чун тавсия .
Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 26
Total Fat 0 г
Fat пурбор 0 г
Набзи фарсудашуда 0 г
Холестерин 0 мг
Sodium 631 мг
Карбогидратҳо 7 г
Ғизоҳои ғизоӣ 0 г
Протеин 0 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)