Top 7 Easy Stir Fry Recipes

Беҳтарин чиз дар бораи ин ашёи чорвои шадиди он аст, ки онҳо асосан хӯрок ва дар худ, бо сафеда ва сабзавот дар як коса мебошанд. Ин хӯрокҳо низ зуд-пухтупаз мебошанд. Қисмати сахттарин дар бораи ин ашёҳо сабзавотро шикастааст. Бо ин бенизоми беҳуда хизмат кунед .

Намедонам: Равғани растании сабзавот

• 01 аз 07

  Хӯрокхорӣ Стрир Фуррӣ

  Як кӯтоҳ дар як маринад оддӣ барои ин хук хук ва flavorful кӯмак мекунад. Инчунин муҳим аст, ки хукро аз ғалладонӣ кашонед, ки онро аз даст рафтан мегирад. Агар шумо шитоб доред, шумо метавонед ќаламфури занги яхкардашуда истифода баред ё сабзавоти fry ба ҷои тару тоза биравед.

• 02 аз 07

  Chicken Stir Fry бо Sugar Snap Озуқа ва сабзӣ

  Ин фишори абрешим ва рангаи рангин ба реҷаи комилест, ки ҳангоми ба даст овардани сабзавот вақти зиёд надоред. Шумо метавонед сабзӣ пеш аз shredded харидан ва шумо ҳатто лозим нест, ки chop snap snap sugar, агар шумо мехоҳед. Ин хӯроки солим, ки тамоми оила аз он баҳра мебарад.

• 03 аз 07

  Гӯшт ва брокколи Stir Fry Recipe

  Истифодаи florets broccoli pre-washed and chopped (ки дар қисмати истеҳсолоти аксарияти supermarket) дастрас аст, барои ин дорухат вақти хубе дорад. Боварӣ ҳосил кунед, ки гӯшти говро аз ғалладонӣ буридаед. Ин хуб ва тендерро нигоҳ медорад. Хизмат бо биринҷ пухта гарм кунед.

• 04 аз 07

  Равғани растании растанӣ

  Ҳангоме ки ман якчанд сабзавотро дар охири ҳафта истироҳат кардам, ман мехоҳам, ки биринҷ бирёнед. Мисли тамоми шириниҳои абрешим, шумо метавонед ҳар гуна сабзаваро, ки шумо мехоҳед, ба назар гиред ё бо дасти ин дорухандед. Барои сафедаи иловагӣ ва мазза, дар хокистарии лӯбиё ва лавозимоти борикӣ бияфканед.

• 05 аз 07

  Рӯйхати помидор

  Cashews сехи як қабати тарки ширин, nutty қарз ва сарчашмаи иловагии сафедаи дар ин fry абрнок. Ин дорухат инчунин бо қаламфури занги сабз хуб аст.

• 06 аз 07

  Chicken Stir Fry Recipe

  Ин як таркиби оддии оддии ошкоро аст, ки барои кудаконе, ки хӯрок мехӯранд, ки сабзавотро дар он ҷо меандешанд. Чӯҷа кӯтоҳ дар як чошнии лубиё ва маринат marmalade афлесун, ки онро ҳам тендер ва flavorful медиҳад.

• 07 аз 07

  Ноаклҳои нӯшокӣ бо Туркия

  Маздакони гитара ва чошнии ширине, ки дар Туркия ҳастанд, танҳо ба гармии кофӣ барои ин табақ илова мекунанд. Ин як табақи ҷолибе нест, аммо агар кӯдаконатон аз хӯроки хеле хурди хӯрока хушнуд бошанд, шумо метавонед орзуҳои шуморо зичтар кунед.