Лагагина бо суфи гандум

Ин дорухои классикӣ яке аз шарикони ман аст. Он бо як помидор помидор помидор ва қабатҳои панир ва лиман сабзавот истеҳсол карда шуд.

Агар шумо лоосаголи равғанро розӣ кунед, ин лаҳза ламс ва тозакунандаи спанакро кӯшиш кунед. Ин Лағаб бо мурғи ҷолибе дигар алтернативаи хубе дорад, ки филми Tex-Mex ва мурғро ба ҷои гӯшти гов пайдо мекунад.

Шумо чӣ мехоҳед

• Барои Савс:
• 1/2 пиёз пиёз (биносту решакан)
• 2 дона сирпиёз (minced)
• 3 tablespoons равғани зайтун
• 1 километр қубур (ё давр)
• 1 калон калон / 28 ounces помидор (мазлумонро)
• 1 can / 6 ounces хамираи помидор
• 2 teaspoons намак
• 1 пӯлод резинии cayenne
• 1 қошуқи шакар
• 1/4 қошуқи равған
• 1 барг Бейс
• 2 CUPS об
• Барои Лагагина:
• 8 ounces laceagna noodle
• 1 tablespoon равғани зайтун
• 16 ounces панир ricotta (равғани паст)
• 8 ounces панир mozzarella (решакан)
• 1/3 косаи панир пармани (растанӣ)

Чӣ тавр бояд кард

1. Селкро то 30 то 45 дақиқа пеш кунед.
2. Дар як равғани чуқур дар болои гармии миёна, бирезед пиёз ва сирпиёз дар 3 tablespoons равғани зайтун то пиёз нарм. Иловаи гӯшти гов ва қаҳваранг, шӯршавӣ зуд. Аз равған барзиёд резед. Иловаи помидор, помидор, помидор, 2 қошуқи намак, қаламфури помидор, шакар, сабз, баргҳои халиҷ ва 2 пиёла об; хуб аст.
3. Коҳиш додани гармии паст ва тобистонро оҳиста-оҳиста, ошкоршуда, барои 1 соат, то даме,

1. Кӯдакони лимӯна дар оби ҷӯшида, ҳамчун варақи бастабандӣ, ба таври ошкоро барои пешгирӣ кардани шуста пӯшед . Заҳро; бодиққат бо 1 tablespoon равғани зайтун.
2. Хӯрокро то 325 Ф.
3. Spoon баъзе аз чошнии ба 3-кварти пухта калон, танҳо 4 то 6 tablespoons, кофӣ барои пӯшидани поёни ШМШ. Top бо як қабати угро. Дар бораи сеяки чошнии боқимонда аз угро. Spoon дар бораи нисфи шираи рентгенӣ дар муқобили қабати чошнӣ, сипас якчанд tablespoons аз панир Parmesan бар он пошед. Илова ва тақрибан сеяки панир mozzarella.
4. Бо сеяки чормағз, дигар сеяки чошнӣ, рискҳои боқимонда, сеякаи сеюм аз mozzarella ва якчанд tablespoons панир Parmesan такрор кунед.
5. Бо қабати охирини угро, чошнии боқимонда, Parmesan ва панир mozzarella тамом кунед.
6. Паҳноро пӯшед, барои кашидани 45 дақиқа.

Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед

Лагагона бодинҷон Easy

Рӯйхати лазерӣ тару тоза

Лола

Лавагена сабзавот

Крюки Доктор Лагагна Бо Замин Сигун ва Sausage

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	609
Total Fat	38 г
Fat пурбор	17 г
Набзи фарсудашуда	17 г
Холестерин	132 мг
Sodium	1,376 мг
Карбогидратҳо	25 г
Ғизоҳои ғизоӣ	4 г
Протеин	43 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)