Кубок

Ин як қуттиҳои селлюлоза гиёҳхӯрдаест, ки дар як prillated оҳанин оҳанин печонидашуда. Дар шаклҳои квадратии ҷанубӣ ягон шакар вуҷуд надорад, аммо миқдори ками шакар ё асал каме илова карда мешавад, агар шумо мехоҳед.

Ман одатан равғанҳои сангинро дар шишаи ман истифода мебаранд, вале кӯрпаҳншуда ё қисмҳои пӯлодро низ метавон истифода бурд. Ё онро аз ҳам ҷудо кунед.

Маслиҳатҳо ва вариантҳои зеринро барои якчанд пешниҳодҳои компонентҳои иловагӣ нигаред.

Мазмуни алоқаманд
Куба
Теҳрон Мексика

Шумо чӣ мехоҳед

• 1 пиёла ғалла
• 1/3 пиёла орд, тамоми орд
• 1/4 қошуқи содаи нонпазӣ
• 1 қошуқи хокаи нонпазӣ
• 1 қошуқи намак
• 1 тухм калон, латукӯб
• 1 пиёла шиша
• 2 tablespoons равған гудохта, ихтиёрӣ
• 1 tablespoon аз равған гилолуд, равған, ё пичинги пӯлоди барои skillet

Чӣ тавр бояд кард

1. Оғозро ба 400 F (200 C / Gas 6) гиред. Ҳангоми тайёр кардани ғурурро дар танӯр як толори оҳанини оҳанини вазнинро ба кор гиред.
2. Дар як косаи омехта компонентҳои хушкро якҷоя кунед.
3. Дар косаи дигар, тухм бо равған ва 2 tablespoons аз равған гудохта, агар истифода шавад; хуб омехта мекунад.
4. Омезиши компонентҳои хушк ва омехтаи равғанӣ ва омехта то омехта.
5. Бодиққат кадрҳои гармро аз танӯр дур кунед ва 1 tablespoon аз равған, равған, ё дренажонҳои помидор илова кунед.

1. Ҳавопаймо дар қаҳва ва оҷур дар офтобии пешқадами 15 то 20 дақиқа ба зудӣ паҳн кунед, ё то он даме, ки бодиққат нашавед.

Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо

• Bacon Cornbread - Ба 1/4 то 1/2 пиёла аз бекон шикастанро ба гиёҳ илова кунед.
• Jalapeno ва Cheese Cornbread - Якчанд tablespoons аз навъи jelapeno бурида ва 1/2 косаи панир cheddar jack ба batter илова кунед.
• Решакан кардани кабудро ба нонрезаҳои нон. Гирифтани гулӯла ва онро дар варақаи нонпазӣ паҳн кунед. Оғоз дар 300 F то хушк ва сабук кандадоред.

Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед

Чоп кунед

Силсилати Корбурди

Ҷалапено Корнилед

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	198
Total Fat	9 г
Fat пурбор	4 г
Набзи фарсудашуда	3 г
Холестерин	131 мг
Sodium	360 мг
Карбогидратҳо	22 г
Ғизоҳои ғизоӣ	2 г
Протеин	7 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)