Ин ҳасиб ва пӯсти тухмро барои наҳорӣ ё brunch, дар якҷоягӣ бо ролҳои ширин ё muffins ва меваи омехта.
Кассерол аст, чунки он шаб пеш аз он тайёр карда шудааст. Танҳо онро дар танӯр пӯшед, ва шумо дар як муддати 45 дақиқа субҳона гарм ва ошомиданӣ доред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 литр ҳасиб (навъи шабақа, гарм ё ях)
- 4 tablespoons равған
- 6 шиша ресмон (crusts removed)
- 1 1 пиёла шиштанаш cheddar cheddar (6 ounces)
- 5 тухм калон (инчунин латта)
- 2 пиёла нисфи ва ним
- 1 қошуқи намак
- 1/4 қошуқи қаламфури хоки тару тоза
Чӣ тавр бояд кард
- Тилветро дар гармии миёна гузошта, илова кардани ҳасиб, Кук, шикастан ва табдил додан, то он даме ки ҳасиб дигар сурх нест. Хориҷ ва ҷудо карда мешавад.
- Сатҳи равған дар 9-то-13-то-2-дюйпӯши нонпазӣ. Нонро нонро пора кунед ва равғанро равған кунед. Пахншавии пӯсти пухта дар қабати болоии нонпазӣ пошидаед. Пӯсти ҷуфти заҳролудро дар қабати ҳасиб ҳис кунед.
- Дар як косаи миёна тухм бо ним ва ним, намак, ва ќаламфури; косереро резед.
- Гирифтани хунрезӣ барои 8 соат ва ё шабона.
- Офтобро то 350 Ф.
- Кассардаро аз яхдон то 20 то 30 дақиқа пеш аз нон.
- Кассерол ва пошидани дар танӯр preheated барои 45 то 50 дақиқа, ё то насб. Агар шубҳа дошта бошед, ҳароратро бо ҳарорати озмоиши озуқаворӣ санҷед. Ҳарорати ҳадди ақалли бехатарии тухм ва хӯрокҳои тухм 160 л.
Хӯроки хушк ё шириниҳои ширин ва меваи омехташаванда хизмат кунед.
Вариантҳо
- Дар бораи 1/2 косаи пиёз сабз бо рехтани қабати ҳасиб.
- Ҳасибро бо 2 кубаи гўшт ё гелос, ё қариб 1/2 пӯлод аз бекон пухта тоза кунед.
- Тақрибан нисфи нимсоларо бо шири пурра ё якҷоягӣ бо шир ва нисфи нисфаш иваз кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 798 |
| Total Fat | 66 г |
| Fat пурбор | 34 г |
| Набзи фарсудашуда | 22 г |
| Холестерин | 358 мг |
| Sodium | 1,215 мг |
| Карбогидратҳо | 15 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 37 г |