Давлати Гоа дар ғарби Ҳиндустон дар соҳили баҳри Арабистон паҳн мешавад ва ошхонаҳои минтақаи Goan дар баҳрҳои фаровони худ, бо таъсири манбаъҳои Hindu, мусулмонӣ ва Португалия, асосан асос меёбад. Грантҳо мутахассисон дар ҷустуҷӯи навъҳои гуногуни гӯшт ва моҳӣ ва ин дорухат барои консерваҳои тозаи тару тоза аст истисно нестанд.
Қаламрави пиво барои якчанд рӯз истироҳат кардан лозим аст, то ҳамаи спеховикҳо метавонанд якҷоя шаванд ва гулпӯш шаванд. Ин дар муддати дароз дар яхдон нигоҳ дошта мешавад, бинобар ин, агар шумо ҳамаро хӯрок хӯред, шумо метавонед онро бо хӯрокҳо барои рӯзҳои оянда лаззат баред, ё нақша доред, ки пеш аз вақт кор кунед ва барои меҳмонон ба даст оред. Он ба миқдори зиёди гулпечкардашуда ё шиша (гармкунакҳо ба монанди лимӯҳо, ки ба онҳо пошида ва пароканда карда шуда, сипас ба қадами қабати пухта) гармтар мешавад.
Шумо метавонед миқдори гармӣ дар ин хӯрокро тағйир диҳед, ки андозаи чӯбҳои сурх, ки ҷузъи ҷолиб аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 1/4 лл. (1 кг) подшоҳ майл дорад / карамикаи jumbo
- Намак намак (ба бичашед)
- 1 tsp.
- хокаи туршӣ
- 2 дона тиреза сурх хушк
- 1 порчаи токсанги ҷигар
- Як сардори калони калон (15 то 20 дона, донаҳо сабусакҳо)
- 4 tsp. орд тухмиҳо
- 3 пиёла (750 мл)
- сирко сафед
Чӣ тавр бояд кард
- Шустани шустагарро, шустани шустагарӣ кунед. Онҳоро бо коғази коғаз хушк кунед.
- Намак омехта ба бичашед ва хокаи туршакл дар як косаи хурд ва ба болотар резад. Барои 1 соат marinate ҷудо кунед.
- Дар як протсескаи озуқаворӣ, келини сурх , гинг, сирпиёз ва заҳраҳои заҳрдор , илова кардани як каме аз сирко (аммо на ҳама 3 пиёла) барои кӯмак ба ба қабати ғафси, пӯлоди мувофиқ. Қафо гузошта шавад.
- Гармӣ 4 tablespoons аз равған бар гармии миёна ва афшураи frasters то то тилло. Зарфҳо дар зарфҳои коғазӣ қадам мезананд ва барои хунук кардан иҷозат медиҳанд.
- Хӯроки ҷевон дар 3 диабети қанд аз равған то он ки нафт аз масал ҷудо шавад. Агар сиркои боқимонда бо мавсими боқимонда илова кунед, ва барои гармии миёна барои 15 дақиқа бештар пухтан лозим аст. Ба он розигӣ диҳед.
- Қаламро дар кӯзаи ковокии шишагини ҷойгир кунед ва ба онҳо омехтаи равған сард намоед. Ба хубӣ омезиш кунед ва барои якчанд рӯз пеш аз хӯрок хӯрдан иҷозат диҳед.
- Хизмат бо биринҷ ва daal ё биринҷ равғани сиёҳ.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 121) |
| Total Fat | 1 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 102 мг |
| Sodium | 509 мг |
| Карбогидратҳо | 13 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 14 г |