Ин графати картошка ширин аст, тағйирёбии тароват аз суръати паҳнӣ ё marshmallow-болои помидор картошка ширин аст.
Ин gratin осон як роҳи хуб барои аз картошка ширин иборат аст. Ҷуфти оддии картошка ширин, яхмос, ва панир барои хӯрдани хӯроки калон барои хӯрдани хӯроки калон кӯмак мерасонад.
Ба маслиҳатҳои барои нонрезаи нонпазӣ интихоб кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 tablespoons равған
- 1 1/2 ба 2 килограмм картошка ширин
- намак косер ва ќаламфури хоки тару тоза, ба бичашед
- 6 tablespoons панир Parmesan
- 1 пиёла крем вазнин
Чӣ тавр бояд кард
- Тозакунӣ барои 400 F. Захираи тару тозаи табақаи пӯсти 9-дюйма ё 2-кати пухтагӣ.
- Картошкаҳои ширинро пӯшед ва онҳоро ба мизҳои 1/4-дюй диҳед. Агар картошка хеле калон аст, онҳоро дар нисфи дарозии пеш аз slicing бурида.
- Дар бораи як-сеюми иловаро картошка ширин дар табақаи пухта тайёр кунед.
- Пошидани бо намак ва ќаламфури ва сипас бо 2 tablespoons панир Parmesan пошидани. Тақвимро такрор кунед, бо охирини панир Parmesan хотима меёбад.
- Сатҳи равғанро ба қисмҳои хурди бурида ва ҳамарӯза ба болои симхор тақсим кунед. Резишдиҳии вазнин бар ҳама.
- Кассеритро бо фолгаи пӯшед. Оҷил барои 25 дақиқа.
- Бихӯред ва пухтанро барои 20-25 дақиқа дарозтар кунед, то картошка тендер.
4 то 6-сол хизмат мекунад.
Маслиҳатҳои экспертӣ
- Агар шумо як қабати нонрезаи нонрезаеро дӯст медоред, 1 пиёла нонпази нонпазӣ бо 2 tablespoons аз равған гудохта. Баъд аз рехтани фоле, картошкаҳо бар картошка ширин пошед. Оҷуро барои 20 то 25 дақиқа дароз, ё то он даме, ки картошка тендер ва болпечи баданашонро доранд.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Skillet Candied Картошка ширин бо Apple Cider Glaze
Мехоҳед, ки хӯрокхӯрии моро аз даст диҳед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 451 |
| Total Fat | 30 г |
| Fat пурбор | 19 г |
| Набзи фарсудашуда | 8 г |
| Холестерин | 88 мг |
| Sodium | 301 мг |
| Карбогидратҳо | 41 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 6 г |
| Протеин | 8 г |