Ин барои пирожни сафед, пирожни шоколад, ангуштони қаҳваранг, хӯрокҳои лимон ва танҳо дар бораи ягон торт! Азбаски таназзул аллакай ширин аст, ман аз истифодаи меваи тару тозаи меваи тару тоза мехоҳам, вале агар ҳамаи шумо як чархҳои сактаҳои ширин, каме кам истифода баред ва бештар ба тамос шавед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 адад
- маргарин зардолуи ширин
- 3 1 коса шакарҳои қаннодиҳои органикӣ
- 3 tablespoons нигоҳдории сабзавот тамоми сабзавот
- 1/4 қошуқи гилинӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи бузург омехта бо миксери электрикӣ, яхмос ба маргарин сойири спиртӣ, то он даме ки омехта ва "fluffy".
- Шакли таскиндиҳандагонро тадриҷан кунед, аз саршавии суръати пасти ва пас аз ҳама ба ҷойгиркунии суръати миёнаи пеш аз ҳама, илова карда шуда, то он даме, ки омехта шудааст.
- Иловаи намакобӣ ва сабзавотро илова кунед, ва то омезиши ҳамвор ва қаймоқ аст. Барои пухтани шир ва ғ.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 71 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 4 мг |
| Карбогидратҳо | 18 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |