Ин кабудии картошка ширин аст, ки комбайнҳои пурраи картошкаи ширин ва дандонпизишкӣ, болопӯшҳои сафедпазӣ мебошанд. Ин аксари картошкаи тозагии мо мебошад, ки он ҳамеша бо оила ва меҳмонхонаҳо рӯ ба рӯ шудааст. Ин танҳо як камера картошкае, ки ба шумо лозим аст.
Кассерол аст, махсусан бо гандум, хук ва Туркия.
Ин косерон тухмии сода ва тозакардашуда камсаводии табиии ширин барои шириниҳо ё ҷашни Мавлуди шумо мебошад. Шумо набояд барои истироҳат аз хӯрокхӯрӣ дар ин лаҳза интизор шавед - онро ба менюи таомии ҷиҳоти худ илова кунед ё онро ҳар рӯз дар як ҳафта бо доманакҳои хук ё мурғи пухта ба хидмат диҳед.
Дар дорухона ба таври осоишта барои як нафар дучор меояд. Агар оилаи шумо пешпардохтро ба маршmallow пешкаш кунад, диққатҳоро аз дорухои поён бинед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 пиёла картошка ширин, салат *
- 1 1 коса шакар арғувон (печонидашуда, тақсимшуда)
- 2 калон
- тухм, сабукфикрона латукӯб
- 1 қошуқи гилинӣ
- Шир 1/2 коса
- 3/4 косаи равған, гудохта (тақсимшуда)
- 1/3 косаи орд
- 4 ounces pecans бурида (1 пиёла)
Чӣ тавр бояд кард
- Оғозро ба 350 F (180 C / gas 4) гиред.
- Табақро 2-купартам ё пухтаҳои нонпазӣ.
- Дар як косаи калон, якҷоя картошка ширин бо 1 пиёла шакар қаҳваранг, тухм, сабзавот, шир, ва 1/2 пиёла равған гудохта. Муборед бодиққат; spoon омехта ба табақ пухта омода.
- Дар косаи дигар, 1/2 пиёла оби гулобӣ, орд, 1/4 косаи равған гудохта, ва пеканкаҳои решаканшуда; омезиш кунед.
- Омезиши омехтаи pecan дар болои болои сосплей картошка пошед.
- Косеролро барои 35 то 40 дақиқа шир кунед, то даме, ки пур аз гарм аст, ва болпуши решакан шудааст.
* Пӯст 3 калон ё 4 картошка ширин; онҳоро ба илтимосҳои 1-дона бурида, онҳоро дар як тиреза гузоред. Бо об фаро гиред, ба напазед биёед; ва паст кардани гармӣ ба миёна-паст. Шамъро пӯшед ва қариб 15 дақиқа пазед, ё то картошка хеле тендер. Холӣ, Маш, ва онҳоро пеш аз истифодаи дар дорухат каме каме сард кунед.
Барои пешгирӣ кардани кишти такрорӣ картошка ширин пур аз рӯз пеш. Интиқоли пухтани пухта, пӯшида, ва яхдон. Шумо инчунин метавонед дар болои косаи алоҳида тайёр кунед; пӯшида ва refrigerate. Кассеролро аз яхдон то 30 дақиқа пеш аз нонпазӣ бигиред. Бо паҳнкунӣ ва оҷуре, ки ба он равона карда шудааст, паҳн кунед.
Вариантҳо
- Marshmallow Topping - Ошпазӣ ва пӯстро барои 30 дақиқа оҷоз кунед. Беҳтарин бо тақрибан аз се то чор пиёлаҳои мармаркаи хурд. Ба тиреза барои 10 дақиқа дарозтар кунед ё то маршmallows нур ба browned.
- Pecan and Marshmallow Topping - Кам кардани компонентҳои pecan аз тақрибан нисфи ва пошидани ҳама атрофи чои пухта нонпазӣ. Оҷур барои 30 дақиқа, пас марказро дар бораи тақрибан ду то се пиёлаҳои маршмалҳои минаҳо пур кунед. Барои нӯшидан давом додан барои 10 дақиқа дақиқа, ё то маршалимҳо каме рехтанд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 591 |
| Total Fat | 33 г |
| Fat пурбор | 14 г |
| Набзи фарсудашуда | 13 г |
| Холестерин | 163 мг |
| Sodium | 279 мг |
| Карбогидратҳо | 68 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 5 г |
| Протеин | 9 г |