Беҳтарин 10 Захираи ғизои ғизоӣ

Агар шумо фикр кунед, ки brisket гӯшти гелосии шумо барои оилаи шумо хеле калон аст, фикр кунед, ки дар бораи имконоти зиёдие, ки шумо барои ҷудошавӣ доред, фикр кунед. Гӯшт ҷуворимакка аст, на танҳо барои сандвичҳо; онро дар soups, casseroles, хӯша ва хӯрокҳои тухмшударо истифода баред.

Агар шумо хоҳед, ки гов ё гўшт гелос чапдастро интихоб кунед, чашмпӯшии пӯшида ё чашмаҳои чуқурро аз тиреза гиред. Барои пӯшидани, гӯшти помидор, буридани нуқтаи интихоб кунед.

Агар шумо сабзавотро бо гови ҷувор дошта бошед, шумо метавонед ҳама чизро, аз карам ба сабзӣ ва картошка барқарор кунед. Баъзе аз ин ашёҳои аъло ба репертуардаатон илова кунед.