Хардал, пиёз ва мавсими заҳрдор як хукбалакҳои бензолро ба камол мерасонанд, зеро он сусттарини пухтупази пухтаҳоро мепӯшонад. Агар шумо хоҳед, ки зиёда аз панҷ компонентҳоро дар ин қуттиҳои осебпазир барои истеъмоли Honey Mustard Chork Roast истифода баред, шумо метавонед сабзӣ кӯдаке ё баъзе thickly sliced, себ сабусакҳо бо пиёз ва сирпиёз илова кунед.
Хуроксанг ё пухтупои суст барои роҳи пухтупази роҳи бузург аст. Гӯшти асабониро ҳамчун чархболҳо меафзояд, ки он хеле тендер ва болаззат аст. Он ҳамчунин дар ҳақиқат ба қаҳвахонаҳои дигар хӯрок пухтааст. Чӯҷаҳои гӯшти хук бо зебо ва бо чошнии ҷолибу хушбӯй лазиз аст.
Равғани гӯшти хук баста шуда метавонад, ки аз беш аз як порчаи гӯшт тайёр карда шавад. Онҳо бо якҷоягӣ бо қаторкӯрӣ пайваст мешаванд. Агар як қабати равған дар равған дошта бошад, онро хомӯш кунед. Он фарбеҳро рехтани кафкро дар танӯр муҳофизат мекунад ва онро тареву нигоҳ медорад, аммо дар гулпеч он гудохта мешавад ва чошнӣ равған хоҳад буд. Ва лофаи хукро бо тендери хук гузоред ! A lip roast is more than a tenderloin greater and has more fat and a different texture.
Хӯрока бояд ҳарорати ҳадди ақалли 145 ° F бо озмоиши озуқаворӣ озмоиш карда шавад. Шумо онро метавонед ба он хубтар иҷро кунед, агар шумо мехоҳед, аммо USDA муайян кард, ки ҳарорати бехатар аст.
Ин табақаи олиҷанобро бо баъзе картошка қашшоқӣ , як хӯриш сабз бо клубҳо, ва баъзе хурди пиёз.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёз, бурида
- 4 дона сирпиёз, minced
- 1/3 косаи хардал хардал
- 1 tsp. намак
- 1/4 tsp. филфил
- 1 қошуқи хушк баргҳои хушк
- 1 (3 лб.) рехтани хук аз гӯшти хук
- 1/4 пӯлоди пӯлод мурғ
- 1 Tbsp. нахӯред
- 1/4 пиёла об
Чӣ тавр бояд кард
Пошидани 4-6 квартираи коштӣ бо пошидани пӯсти помидор ва пиёз ва сирпиёз илова кунед.
Хӯроки чорво омехта бо намак ва ќаламфури, ва бо пашм пошед. Паҳншавии асал дар равған.
Равғани пуркардаро дар болои пиёз ва сирпиёз ҷойгир кунед; шўрбои мурғ илова кунед. Гӯшти пӯшон ва пухтан барои пасти 7-8 соат.
Хориҷро бардоред ва бо рехт пӯшед барои гарм кардани сабзӣ.
Якҷоя киштзор ва обро дар як қабати мобайнӣ якҷоя кунед.
Иловаи афшураьои ыуттии суст ва пиёз пухта ва сирпиёз ба чошнии пухта ва пухтан аз гармии миёна то омехта канда ва кошта мешавад, ба шӯршавӣ зуд.
Мавсими меваҳо. Агар лозим шавад, намак, қаламфанд, картошка, ё хардал асал илова кунед. Гбппот аз ин лаззатҳо бо сабаби вақти пухтани он мемонад.
Гирифтани равған ва онро бо чошнӣ хизмат кунед.
Агар шумо тухмии нави гармидиҳӣ дошта бошед, қадами 6 соатро санҷед.
Калорияҳо: 250
Fat: 10 грамм
Нод: 390 мг