Новобаста аз он, ки шумо корпартои коршиносон ҳастед, ё ин ки шумо пеш аз он ки онҳоро пешакӣ санҷида нашавед, мо дорухои зебо ҳастем, ки ба шумо имконият медиҳад, ки ин кӯдаконро барои хӯроки ояндаатон сар диҳед. Онҳо лаззат, лаззат ва қаҳрамонтар аз он ки шояд пайдо шаванд. Онҳо мизбони комил барои меҳмонони зоиш ё барои хӯроки якшанбеи оддӣ дар хона мебошанд. Новобаста аз ин ҳолат, мо боварӣ ҳосил хоҳем кард, ки ин артистони фаронсавӣ аз Итолиё!
Азбаски ин дорухо хеле осон аст, ҳар як компонент муҳим аст. Аммо нагузоред, ки ин ба шумо таъсир расонад. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки сирфаи тару тоза, равғани хушк, равғани зайтун бокира, ва ё parsley тару тоза ё хушк кунед. Хориҷҳои ангиштсанг , ки баргҳои тозабунёан доранд ва боварӣ ҳосил мекунанд, ки баргҳои бесифат хушк нестанд. Ҳамаи гандуму гандум ба ҷисми хуб ва ҳаммоми омехта илова мекунанд, аммо шумо инчунин метавонед бо мавсими мавсимии мавсимӣ иваз карда метавонед.
Ҳангоме ки онҳо як соат барои пухтупурсӣ мегиранд, онҳо ба зудӣ ҷамъ меоянд. Пеш аз он ки шумо ба тайёр кардани хӯроки нисфирӯзӣ шурӯъ кунед, онҳоро дар танӯр гиред, ва шумо тиллоед!
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 ангиштсанги тару тоза (миёна)
- 2 1/2 пиёла ғалладона гандум гиёҳҳои шӯришии Италия
- 8 tablespoons намак яхмос ширин
- равған (гудохта)
- 1 tablespoon parsley хушк (ё навдањои тару тоза)
- 3 дона сирпиёз
- 1 лимӯ (шарбат)
- 1/4 коса помидор панир пармани
- 1 қошуқи намак
- 1/2 қошуқи хокистарӣ сиёҳ
- 1/4 косаи равғани зайтун
- 4 лампаҳои лимӯ
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ ба 375 Ф.
- Артишокоро бо оби ширин шуста кунед.
- Тақсимоти болоии артиши , инчунин дигар хотимаҳои лоғаре, Сипас аз бунёдӣ, то ки artichokes дар паҳн табақ пухта.
- Насбона ба баргҳо ҷудо карда, барои ҷойгиркунии қуттиҳо бинед.
- Дар як косаи миёна ба равған гудохта, breadcrumbs, parsley хушк, ва шарбати лимӯ илова кунед. Агар шумо як grater microplane дошта бошад, онро истифода баред, то сирпиёз ба косаи grate. Агар шумо ягон чиз надошта бошед, бинед, ки сирпиёз мӯйро истифода баред ё бо пахш кардани сирпиёз истифода баред. Захираи пармани паркетро илова кунед ва компонентҳоро якҷоя кунед.
- Иловаи намак ва ќаламфури мечашонем. Ин хуб аст, агар қуттиҳо каме дар канори септизм, ки артишокоро хеле каме мавсимӣ лозим аст, хуб аст.
- Артишокро ба як табақ пӯст бардоред, сипас ҳар як асъорро бо 1/4 қуттиҳои борик баҳо диҳед. Онро дар байни чанд қабатҳои Артишоко, ки шумо метавонед.
- Иловаи лимӯ ба лавҳаи кампус илова кунед ва дар бораи 1/2-дюймаи об пур кунед, сипас бо фолгаи алюминий фаро мегирад. Тақрири лавҳаи пӯсти пӯшида дар rack center дар танӯр ва оҷур барои 60 то 80 дақиқа, вобаста ба андозаи арчаҳо.
- Барои санҷидани ихтиёрӣ, як корд зада, барои поёни поёни Артишок ҷур кунед. Он пӯсида, агар пӯсида ба осонӣ осеб расонад.
- Бохтарро аз арғувон дур кунед, ки табақаи нонпазӣ бо ду суратҳои калон дошта бошед. Онҳоро бо панир бештар пармани, parsley, ё ғунҷоиши шарбати лимӯ, агар шумо хоҳед, лаззат баред!