Қуттиҳои пухта пухта ва пур аз рискаи ин tartаро аз як селаи оддӣ фарқ мекунанд. Torta Pascualina анъанавӣ дар давоми Лентс хидмат мекунад, аммо он вақт ҳар сол вақти хӯрок ва хӯроки хуб медиҳад. Шумо инчунин метавонед хамираи empanada ҳамчун қабатҳои қаннодӣ, ё ин дорухат барои хамираи tartмии pastel истифода баред .
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 tablespoons равған
- 1 пиёз пиёз (пиёз)
- 2 дона сирпиёз (minced)
- 1 пиёла занбурўѓњо (бурида)
- 1 қошуқи намак
- 1/2 teaspoon nutmeg
- 2 10 адад пӯсидаи спанак (яхкардашуда, яхкардашуда ва резанӣ)
- 1 пиёла риск ricotta
- 1/2 коса mozzarella панир
- 1/2 панир пармаки пармакан
- 2 тухм
- 4
- тухм сахт-судак
- 1 маҷмӯаи яхкардашудаи яхкардашудаи яхкардашуда (пӯлод ё як дорухат)
- хамираи хамир ё хамираи чарб барои pasteles)
- Мошини тухм: 1 тухм бо 1 tablespoon об омехта шудааст
Чӣ тавр бояд кард
- Sauté пиёз ва сирпиёз дар равған то нармафзор ва каме тиллоӣ. Иловаи намак ва ғизо.
- Иловаи занбурҳо ва sauté барои 3-5 дақиқа бештар.
- Иловаи спанак ва пухтан барои як дақиқа. Хориҷ аз гармӣ ва хунук кардан.
- Ricotta, mozzarella, parmesan ва 2 тухм дар як косаи калон омехта.
- Иловаи омехтаи спанакро ба панир илова кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури барои тамом.
- Оғозро ба 400 дараҷа пешгирӣ кунед.
- Яке аз варақаҳои қаннодӣ дар ҳудуди тақрибан 14 дюймаи диаметрашро ба ҳам омехта кунед (ё тақрибан нисфи яхбандии empanada ё pastel pastry in the same way).
- Рӯйхати пӯлодро дар як контейнери 9-дюйм барф бо поёни ҷудошаванда, поштан ба болоӣ ва ҷонибҳои шиша пахш кунед.
- Омехта бо спанак / омехтаи панир.
- Тухм сахт-судакро дар нисфи буред. Онҳоро ба пурборкунӣ пахш кунед, онҳоро ба ҳамдигар тақсим кунед.
- Дигар порае аз косаи пухта (ё нисфи дигари гулобпазӣ) ба майдони 9-дюй, ва дар болои чап ҷойгир кунед. Ҷангҳоро якҷоя кунед ва бо мушакҳо якҷоя кунед.
- Месси шиша бо шустани тухм . Истифодаи муштарижнеро, ки якчанд сӯрохро дар болои чапи ҳаво ҷойгир кунед, истифода баред.
- Тафтишро дар танӯр ҷойгир кунед, ҳарорати паст то 350 дараҷа, ва оҷил барои як соат. Агар tart ҳасиб аст, хеле зуд аст, шумо метавонед тезро бо филми пӯшида сарфа кунед.
- Дар ШМШ 30 дақиқа пеш аз ғалладонагиҳо (бо поёнии ҷудошаванда) берун аз чойи чап.
- Дар ҳарорати гарм ё дар ҳарорати хона хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 394 |
| Total Fat | 25 г |
| Fat пурбор | 9 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 192 мг |
| Sodium | 307 мг |
| Карбогидратҳо | 27 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 16 г |