Пӯлоқҳои гӯшти парранда ва шарбати решавӣ ин қошуқи аҷоибро ба даст меоранд, ва равған ва равғанҳои равған - тамомии беҳтарин мебошад. Ин яке аз решаҳои маъмулии ман аст!
Ин ковокии хубро барои бо хӯроки нисфирӯзӣ ё brunch месозад, ё онро бо лӯбиё, пилла ё кабуд бо худ равед.
Агар шумо ягон skillet оҳанӣ надошта бошед, шумо метавонед кобедаро дар як ШМШ 9-дюйма ё шишаи торт пахш кунед. Барои cruzpy crispy қошуқи, гармии пеш аз шумо ба batter илова кунед.
Мушкилот
Maple ва Bacon Cornbread muffins
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/4 косаи равғани равған ва якчанд қошуқҳо барои skillet (ё истифодаи равғани растании растанӣ)
- 4 то 6 қаторкӯҳҳои бекор (пухта ва пошида) захираи 1 қошуқи печка барои пилла
- 1 1 коса санги гилини хокистарӣ
- 3/4 косаи орд - орд
- 1 қошуқи намак
- 2 1/2 teaspoons хокаи нонпазӣ
- 1/2 қошуқи содаи нонпазӣ
- 1 1/4 коса
- buttermilk
- 1/4 косаи шарбати решакан
- 2 тухм калон
- Грей:
- 2 tablespoons равған
- 2 tablespoons шарбати решакан
Чӣ тавр бояд кард
- 2 қошуқи равғани растанӣ ва 1 қошуқи дренажҳо дар зарфи 10 килограмм тиллои тиллоӣ.
- Тозакунӣ барои 425 ° F. Тилло дар танӯр ҷойгир кунед.
- Дар як косаи омехта ба як бекон шикаста, хушк, орд, намак, хокаи нонпазӣ, ва сода.
- Дар косаи дигар, боқимонда 1/4 косаи равған бо равған, 1/4 косаи шарбати рахи, ва 2 тухм калон мешавад.
- Бо potholders ё танӯр mitt, шустани шӯр гарм аз танӯр ва ҷойгир оид ба rack металлӣ.
- Ҷузъҳои хушк ва компонентҳои хушкро якҷоя кунед, то даме, ки омехта кунед.
- Маркетро ба skillet гарм кунед ва ба танӯр бармегардед.
- Дар ин ҳолат, гармии (микроэдрет ё ставетоп) 2 tablespoons шарбатро бо равған то он даме ки равған гудохта мешавад ва омехта гарм ва бублиш аст.
- Оғозро барои 15 дақиқа пӯшед, ба ғилоф кӯтоҳ кунед ва зуд бо омехтаи равған ва равған резед.
- Равғанро ба танӯр 5-8 дақиқа дарозтар кунед.
- Бигзор киштзор хунук шавад, ва сипас ба дандонҳо буред.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 337 |
| Total Fat | 17 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 8 г |
| Холестерин | 127 мг |
| Sodium | 532 мг |
| Карбогидратҳо | 38 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 9 г |