Бодиринг Бодиринг Бодиринг

Ин бесарусомониҳо ҳамон қадар хубанд, агар шумо фақат онҳоро бурида, онҳоро тоза кунед. Дар як ҳафта боришоти боронгариҳо якчанд гурехтаро бинед, онҳоро ях кунонед, ва шумо бояд ба онҳо лозим ояд, ки аз пӯсти равғанӣ ҳар лаҳза ба шумо лозим ояд. Оғози як ҷуфти як вақт ё даҳҳо, он ба шумо ба шумо.

Шумо чӣ мехоҳед

• 2 пиёла орд, орд (тақрибан 9 ounces,
• Равған ва равған )
• 2 1/2 teaspoons хокаи нонпазӣ
• 1/4 қошуқи содаи нонпазӣ
• Намак 3/4 қошуқча
• 2 teaspoons шакар (ихтиёрӣ)
• 6 tablespoon равған сард
• 3/4 коса сард
• buttermilk

Чӣ тавр бояд кард

1. Дар як косаи калон, чен кунед, ё нур оред. Илова кардани хокаи нонпазӣ, сода, намак ва шакар, агар истифода шавад. Аққалан бо як пӯст ба компонентҳои хушк мувофиқат кунед. Ангурро ба қисмҳои хурди бурида илова кунед. Реза кардани равған дар як косаи чошнӣ ё кор бо ангуштҳо. Ман бо чӯбчаи пухта кор мекунам ва бо ангушти ман тамом мекунам.
2. Бо мушакҳо, дар равған борик кунед то даме, ки хамир moistened ва оғоз якҷоя оғоз. Дар рӯятон сабзида сабзавотро парваред ва 2 ё 3 маротиба ҷӯшед, фақат кофӣ барои тайёр кардани гулу нарм. Пӯшед ба доира дар бораи 3/4 дюй дюй ва буридани бо буридани biscuit.

1. Бодиринг дар варақаи нонпазӣ, ки бо пластикаи пластикӣ, ва яхбандӣ фаро мегирад, тартиб диҳед. Вақте ки яхкардашуда яхкардашуда ба майкаҳои болға бардоред ва дастурҳои сана ва пухтупазро қайд кунед. То 2 моҳ ба яғмо монед.

Тақрибан 12 то 14 борикро бо истифода бурдани 2-дюймуттикӣ, ё тақрибан 10 2 1/2-дюймаи майнаи дараваро ташкил медиҳад.

Барои пухтани пухтагӣ

1. Оғозро ба 425 гарм кунед.
2. Бодиринги яхкардашуда дар варақаи нонпазӣ бесадо. Оҷоз барои 15 то 18 дақиқа, то Браун тиллоӣ.

Бихӯред, ки майзадаҳои равғании болаззатро бо равған ҳангоми гарм ҳис кунед. Онҳо инчунин бо роҳбандӣ ё муҳофизаткунандагон, иловароҳҳои хом, ё заҳираи ҳасиб ҳис мекунанд . Шумо инчунин метавонед аз пиёлаҳои яхкардашуда истифода баред, то ки як пиёла чой ё косереро дубора истифода баред.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	150
Total Fat	9 г
Fat пурбор	5 г
Набзи фарсудашуда	3 г
Холестерин	17 мг
Sodium	445 мг
Карбогидратҳо	15 г
Ғизоҳои ғизоӣ	2 г
Протеин	2 г

(Маълумоти ғизоӣ дар бораи хӯрокҳои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда шуда, бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)