Crockpot Geatball Chili як дорухои соддаест, ки қашшоқӣ мушкил аст. Агар шумо он ҷолибро ҷолиб кунед, илова кунед, якчанд flakes сурх тару тоза ё помидор cayenne. Дигар пиёз ё сирпиёз бештар ҳам хубтар хоҳад буд, ё шумо метавонед як пиллаҳои сабзи решакан ё қаламфури jalapeño илова кунед ё якчанд қаламфури ҷиҷозаи навҷамъовардашуда ё решакан кунед.
Чилӣ дорои бисёр сабзавот аст, ки онро ранг ва сабзишро нисбат ба гили мунтазам месозад. Шумо аллакай вариантҳои иловагиро илова карда метавонед. Баъзе аз помидор тобистони тобистон ё зукчини пухта мешаванд, мисли қаламфури қалбакӣ.
Ба ин маслиҳат бо баъзе сметана ё гайдадор барои пурра кардани хунукӣ хизмат кунед. Баъзе шикамҳои шиканҷа пухта мехоҳанд, ки транзити хуб ва контрастро беҳтар кунанд. Шумо инчунин метавонед бо омехтаи помидор решакан кунед, avocados, пиёз сабз, ранча, parsley, ва шарбати лимӯ. Spoon баъзе аз ин омехтаи хунук ба ҳар як косаҳои гармии чили барои табобати шавқовари аҷиб.
Шумо метавонед ба шумо мурғи худ муроҷиат кунед, ки ин дорухат осон аст, аммо ман бо истифода аз ҳосили ҳосилхезӣ бартарӣ медиҳам. Ҳангоми яхкардашуда ба онҳое, ки cooker суст аст, илова кунед; онҳо аз сари вақт ба блигашон бармехезанд, гарм ва гарм хоҳанд шуд.
Хӯроки мазкур бо равған меваи тару тоза ё хӯриши сабз ва сабзавоти сершумор , дар якҷоягӣ бо баъзе тепловозҳои яхкардашуда ё breadsticks. Боғи хунук бо ин иншооти ҷолибу ҷолиб аст, ё чой iced як интихоби хуб аст. Барои шириниҳо, чӯбчаи лимуи хунук ё pie ice cream хуб комил аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 (16 раъй) маҷмӯаи яхбандии итолиёии Итолиёро фаро гирифт
- 1 пиёла карафс (решакан)
- 1 (14 ounce) метавонад помидор дуддодашуда (бефоида)
- 2 (15 ounce) қаннодӣ лӯндаи лӯнда (рехташуда ва резед)
- 1 пиёла ҷуворимакка яхкардашуда
- 1 (8 ounce) метавонад чошнии помидор
- 1 (6 ounce) метавонад коксили афшураи сабзавот
- 1 пиёз (бурида)
- 3 дона сирпиёз (minced)
- 1 барг Бейс
- 1 tablespoon хокаи пиёла
- 1 қошуқи заҳрдор
- 1/4 қошуқи қалам
- 2 tablespoons cornstarch
- 1/3 пиёла об
Чӣ тавр бояд кард
- Чормағзҳо, карафс, помидор дӯхҳо, лӯбиёи гурда, ҷуворимакка, помидор помидор, коктейлҳои афшураи сабзавот, пиёз, сирпиёз, хокистарӣ, хокаи пӯлод, заҳрогин ва гилинро дар 4-6 квартираи коштани ҷойгир кунед. Аққалан барои омехта.
- Оғоз кардани сессияи пӯшида ва пухтан барои пасти 6-8 соат ё то он даме, ки сабзавот тендер ва бодиринг гарм аст. Гандболҳо гарм ва тендер мешаванд.
- Пеш аз он ки хидматро бароред, бароред ва партофед.
- Агар хоҳед, шумо метавонед бо 2 Tbsp якҷоя кунед. шӯрбо ва 1/3 пиёла об бо телеграмма, ва онро ба чилӣ дар давоми нисфи соати вақти пухтупаз ба он омехта кунед.
- Мебошанд, бо тасмаҳои пластикии tortillas ё мурғи tortilla пошида, агар дилхоҳ бошанд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 583 |
| Total Fat | 13 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 29 мг |
| Sodium | 490 мг |
| Карбогидратҳо | 89 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 24 г |
| Протеин | 32 г |