Ин услуби осон як дӯстдоштаи ҳизб аст, ва он осон аст, ки дар пухтупази суст. Гӯшти гови хокистарӣ бо панир ва помидорҳои бо плюри сабз (RO-Tel) ё салькаҳои чошнӣ омехта шудаанд.
Барои гиёҳхорон, гӯшти гов ё истифода бурдани гиёҳхӯрии гиёҳхӯриро бардоред ё лӯбиёи лампаи пӯстро пӯшанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 гол гов,
- 1 1/2 километр Kraft
- Панир Velveeta
- 1 (10 соат) помидор бо плостикҳои сабз (ё salsa дӯстдоштаро)
- 1/4 пиёз пиёз (биносту решакан)
- Опсия: 1 метавонад (4 ounces) решакан кардани сабзавот сабук (сабук)
- Опсия: 1 метавонад (4 река) занбурўѓњо гилин (пажмурда)
Чӣ тавр бояд кард
- Захираҳои Velveeta бо помидор дар пухтупаз тезтар дар болои баланд.
- Дар ин ҳолат, қаҳваранг говчаи хокистарӣ дар як skillet ё косаи saute бар гармии миёна бо пиёз решакан ва занбурўѓњо ва қаламфури chile, агар истифода шавад.
- Резиши барзиёдро резед. Омезиши омехта ба омехтаи панир пӯст ва пухтан дар баландии 30 дақиқа.
- Ба POW гузаред ва ба тарзи пухта бо теппаҳои ҷарроҳӣ ё чархҳо хизмат кунед.
More Recipes Dips
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 266 |
| Total Fat | 13 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 69 мг |
| Sodium | 1,160 мг |
| Карбогидратҳо | 11 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 27 г |