Равғани сиҷҷа пичирин

Ҳеҷ чизи амрикоӣ аз танаи себ, ва барои чоряки июл таркиб ёфтааст. Онро бо як чизи амиқтарини амрикоӣ якҷоя кунед, ки ман аз он чизе, Агар шумо хоҳед, ки дар ҳақиқат дӯстони бесарпаноҳро дар ҳама гиёҳҳои амрикоӣ вогузор кунед, ин дорухатро санҷед. Бале, шумо метавонед дар бораи қаҳвахонаи худ як пиҷӣ себро пухта метавонед!

Оё ин дорухат гудозшудаи сабзавотро бояд vegan талаб кунад? Истифодаи кӯтоҳии ғайридавлатӣ чорво ва танҳо маргарин равғанро дар ҷои равған истифода баред.

Зодрӯз муборак, Амрикои!

Шумо чӣ мехоҳед

• 2 CUPS plus 2 tbsp. орд (тақсим)
• Намак намак
• 1/2 кам кардани коса (хунуккунӣ)
• 5 tbsp. оби ях (ё зиёда агар лозим бошад)
• 1/4 косаи шакар
• 1/2 tsp. лутфан
• 1 tsp. дорчин
• 1/8 tsp. донаҳо
• 8 сесад себ (решакан, тақрибан 6 себ калон)
• 2 tbsp. шарбати лимӯ
• 1/2 пиёла шакар қаҳваранг
• 1/4 равған пиёла (хунук)
• Опсияи: яхканди яхмос
• Опсияи: панир cheddar шишаи сахт

Чӣ тавр бояд кард

1. 1 1/2 коса орд ва намакро якҷоя кунед. Иловаҳоро илова кунед ва ба орд ва намак бо коғазҳои қаннодӣ то даме санг ва поштан гиред.
2. Абрҳоро дар оби ях, каме дар як вақт то хамир дар як толор ташкил мекунад. Хамирро дар печондани пластикӣ ва хунук барои 20 дақиқа.
3. Хамирро ба доира гиред ва ба зарфе пиёла равед.
4. Оби гарм ва гази гарм барои пӯшонидани бавосита дар 400 Ф.
5. Дар як косаи хурд, якҷоя шакар гулӯла, 2 tablespoons орд, nutmeg, дорчин, ва дона.

1. Дар як косаи бузурги алоҳида, иловаро себ бо шарбати лимӯ (ба пешгирии себ аз бӯй). Сипас шакар / орд / омехтаи равғанро ба себ илова кунед ва ҷӯшонро ба ҷӯшон себ бо омехтаи ҷавғо илова кунед.
2. Дар як косаи миёна, якҷоя бо орд 1/2 косаи бо шакар қаҳваранг. Илова кардани қисмҳои равған, ва бо як blender мурғро бурида, то омехта ба нонрезаҳо ҳамвор. Пошхўрии себ дар болои себ пошидан.
3. Тақвимро дар варақи куки ҷойгир кунед ва гармии бавосиоварро то себ ба тендер ва бубин, қариб 50 то 60 дақиқа оед. Хориҷро ҷудо кунед ва бигузор 10 дақиқа пеш аз он ки хизмат кунед, бигузоред.
4. Паҳншавии шириниҳои яхмос ва иловаро аз пиёлаҳои чиддии иловагӣ хизмат кунед.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	359
Total Fat	20 г
Fat пурбор	8 г
Набзи фарсудашуда	8 г
Холестерин	19 мг
Sodium	220 мг
Карбогидратҳо	45 г
Ғизоҳои ғизоӣ	4 г
Протеин	2 г

(Маълумоти ғизоӣ дар бораи хӯрокҳои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда шуда, бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)