Дар либосҳои сирко таназзул мекунад, ки ин барзиёди сабук ва болаззат аст, ки барои барвақт комил аст. Агар шумо ҷустуҷӯи решаи майонезро дошта бошед, ин интихоби хуб аст. Ё кӯшиш кунед,
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 карам сарлавҳаи калон таркиб ёфтааст
- 1 калон ќаламфури занги сабз, shredded
- 1 сабзӣ, резед
- 1 пиёз хурд, сусти минералӣ
- Шакар 1/2 пиёла
- 1 қошуқи намак
- 1 қошуқи карафс тухмӣ
- 1 қошуқи хардал тухм
- 1 1 коса сирко сафед
- филфил
Чӣ тавр бояд кард
- Гӯшт ва сабзавотҳо дар як косаи калон якҷоя шуданд.
- Якҷоя бо шакар, намак, насли карафс, тухми хардал, сирко, ва ќаламфури; якҷоя
- Тобистон бо сабзавот; пӯшед ва refrigerate барои якчанд соат ва ё якшаба.
Колесно ва Cabbage Salad тухмиҳои иловагӣ доранд
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 89) |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 39 мг |
| Карбогидратҳо | 20 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 2 г |