Ин coleslaw ғарқшуда бо либоси оддӣ ва гарм сирко сода ва як коллектив хуб барои истифода ҳамчун қошуқе барои хук резед ё sandwiches попи. Ин як мағозаи лазизи барои Burgers, ё дар якҷоягӣ бо хӯроки хом ё хук, пухтаҳои пухта, ҳайвонот, ё моҳӣ ва мурғҳо хизмат мекунад. Онро дар бораи tacos моҳӣ fantastic!
Дар либоси гарм як карам яктана ва як маринад амал мекунад. Шумо ҳама аз қаҳвахонаҳо бо равған ва шакар резед ба карам аз либоси майонези оддӣ.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 карам (печидагии яхкардашуда ё тақрибан 1 1/2 то 2 килограмм аз омехтаи решаканшудаи пӯшида)
- 1 пиёз (сурх, миёна ва чормағзшакл)
- Барои либос
- 1 пиёла шакар
- 1 қошуқи намак
- 1 қошуқи хардал (хушк)
- 1 қошуқи карафс тухмӣ
- Сирко 1 пиёла
- 2/3 косаи равғани растанӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Косаи тару тозаро бо пиёз кошта.
- Ҷамъ кардани тарошидани либосҳоро дар як saucepan ҷамъоварӣ кунед ва ба напазед. Резед бар карам ва бод додан.
- Кӯшиш кунед, коллекси ва пас аз он вақт то вақтро хӯред.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Иловаи 1 сабзӣ ва сабзавоти миёнаҳолиро ба coleslaw илова кунед.
- Иловаи 1/4 пиёла решакан дона бурида.
- Дар бораи 1 пиёла каракати сурх ранги сурх ба coleslaw илова кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 304 |
| Total Fat | 19 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 13 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 30 мг |
| Карбогидратҳо | 34 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 2 г |