Ин келесугу маъмул аст хеле фарогир; илова кардани seasonings бештар ё камтар барои мувофиқати бичашед. Барои хӯроки беҳтарин, хӯришро як соат ё ду бор пеш аз он ки хизмат ба вақти хоб ва бодиққат пур кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2/3 пиёла майонез
- 3 tablespoons шакар
- 1 1/2 tablespoons сирко
- , шароб, сафед, ё сафед
- 1/3 косаи равғани растанӣ
- 1/8 teaspoon хокаи пиёз
- 1/4 қошуқи карафс
- 1/8 қошуқи қаламфури сиёҳ
- 1 tablespoon шарбати лимӯ
- 1/2 пиёла
- нимсола
- 1/4 қошуқи косер, ё ба бичашонем
- 1 карам сарлавҳаи калон, биносту резед
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи хурд combine майонез, шакар, сирко, ва равған. Иловаи хокаи пиёз, намаки карафс, қаламфури, шарбати лимӯ, яхмос ва намак. Абрҳоро то ҳамвор кунед.
- Картошка рехта дар як косаи калон; бирезед, ки либос бар карам ва пошидани то карам хуб coated.
- То даме,
- Барои инкишофи беҳтарин, пеш аз он ки хизмат ба соати коршиканӣ ё ду соат тайёр кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 283 |
| Total Fat | 25 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 10 г |
| Холестерин | 13 мг |
| Sodium | 299 мг |
| Карбогидратҳо | 15 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 3 г |