Пур кардани сурх решакан кардани садақа душвор аст? Бо навиштани ин осон такрор кунед.
Гарчанде ки пиёзҳои сурх дар байни пӯсти пиёзҳо бошанд, баъзан метавонанд қавӣ бошанд, ҷолиб бошанд ё ба ғизо дар таркиби калон ғизо диҳанд. Пас, ба ҷои он ки якчанд лоғарҳои борик аз ашёи хом дар сангҳои худ бозгаштан, дасти худро дар ин зуд ва осон пиёз сиёҳ кунед. Онҳо сирри сандуқи оддӣ ҳастанд, ки доимо дар бораи ин растании решаи решаканшуда дар бораи тағйироти худ фикр мекунанд.
Пас, ба ҷои оне, ки баргаштан аз бӯи хушкшудаи майли сардиҳои ҷолибе, пошидани растаниҳои қавӣ шикаста ва пиёзро ба пиёзҳои сурх барои намоиши табақҳои табиӣ табдил медиҳад. Албатта, онҳо дар sandwiches аҷиб ҳастанд, мисли ин сэнзори сабзиши тобистонаи тобистона ё дар ин флотилҳои пурқувват. Қаламчаҳои помидор ҷигархоро парронданд, вале онҳо низ ба як равған ё гӯшти гӯшт ҳамарӯза омодаанд. Кӯшиш кунед, ки онҳоро дар хоҷагиҳои моҳипарварии баҳрӣ истифода баред, сервителҳои палавпечӣ, сатилҳо ва равғанҳои ранга ба монанди coleslaw.
Дар самти поён, ман тавсия медиҳам, ки онҳо дар тӯли як дақиқа 15 дақиқа пеш аз он ки шумо онҳоро истифода набаред, дар моеъи чангашон нишастаед. Шумо метавонед онҳоро дар як яхдони худ нигоҳ доред, то ба як ҳафта ё бештар аз оне, ки қабати болоии мӯҳрро нигоҳ доред. Агар шумо метавонед, он дар манфиатбахштарин ба шумо барои гирифтани ин пиёз аз манбаи органикӣ, то ки онҳо беҳтар бичашанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёз калон (сурх, борикшудаи дона)
- 1 пиёла сирко шароби сурх
- 1/2 пиёла об
- 1/4 косаи шакар
- 1/4 tsp salt
- 1 барг Бейс
Чӣ тавр бояд кард
- Дар деги миёнаи миёна, илова сирко шароби сурх, об, шакар, намак ва барге халиҷе ба напазед. Абрҳоро то шакар резед ва намакоб ба саросари оғоз меёбад.
- Тафтишро гарм кунед ва пиёзи сурх илова кунед. Бигзор онҳо нишаста, то даме ки онҳо дар сари суфра бинишанд ва сипас дар як контейнер ҳезум кунанд ва дар яхдон нигоҳ дошта шаванд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 77 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 151 мг |
| Карбогидратҳо | 17 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 0 г |