Curry Việt viagra аз ҳад зиёд маълум, ки curries ва Ҳиндустон. Дар асл, ман ҳеҷ гоҳ намедонистам, ки то 5 сол пеш, вақте ки дӯсти блоги озуқаворӣ дорухаташро дар оилаи худ нақл мекард. Бо он ки ин кашфи нав барои ман буд, ва ман, ки ман ба хӯрокҳои curry муқобилат карда наметавонам, ман бояд фавран аз дорухат вай кӯшиш. Бигзор ба ман гӯям, ки ин яке аз беҳтарин чизҳои ҳаёти ман буд. Кишти вируси Виртуалӣ хеле фаровонӣ, ширин, қаноатбахш ва хеле осон аст. Шавҳари ман ва ман онро хеле дӯст медоштам, ки мо ҳоло ин қаҳвахоро тайёр карда истодаем. Ман онро тавсия намедиҳам, барои ҳамин онро кӯшиш кунед.
Ин дорухо як қисми калон аст, бинобар ин, барои як ҷуфти хӯрок ё барои хӯрокхӯрӣ хӯрок хӯрдан хуб аст. Шумо мефаҳмед, ки дорухои ӯ ширро истифода мебаранд, ин чизест, ки ба дорухаташ беҳамто аст; вале агар шумо мехоҳед, метавонед ба ҷои иваз кардани шир пурра бо шир ва нисфи яхмос Coconut иваз кунед.
Миқдори хеле нодир ба крити виртуалӣ вогузоштани каналҳои банка мебошад. Ин тарзи анъанавии онро хӯрдан ва чизе аз ҷониби колонияи Фаронса аз Ветнам рух додааст. Ҳамаи корҳое, ки ба шумо танҳо нӯги худро ба шўрбои curry мепартоянд. Ман шахсан, муҳаббатро ба ҷо меорам, зеро он хӯроки ғуссаро медиҳад.
(Ин дорухо ба илҳоми илҳоми илҳоми ҳадисҳои ҳадисии ҳадди аққал дар китоби "A Little Bit Burnt" асос ёфтааст, шумо баъзе фарқиятҳоеро дар байни дорухои худ ва дар поён мебинед, ки ман дар тӯли солҳо таҷзия кардам.)
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 lb./13.6 кг. гӯшти мурғ (истифодаи омехтаи гӯшти торик ва сафед барои curry clam)
- 8 сабзӣ миёна (сабусакҳо ва ҳар як бурида ба қабатҳои ғафс ва ҳатто хурд)
- 6 картошка хурд (русӣ, сабусакҳо ва бурида ба 1/4 дюйм)
- 1 то 2 картошка ширин (афлесун, сабусакҳо ва бурида ба илҳомҳои қабати ва ҳатто хурд)
- 1 пиёз калон (қаҳваранг, сабусакҳо ва қаҳвахонаҳо)
- 4 дона калон бо сирпиёз
- 2 ресмон (пӯсида)
- 3 дюйм / 7,62 см сегменти (
- сабусакҳо ва сабзавот )
- 2 ғӯзапоя
- lemongrass (лоғар)
- 4 CUPS шўрбои мурғи паст-sodium
- 2 tablespoons аз чошнии моҳӣ
- 2 CUPS аз шир пурра
- 1 метавон аз шир Coconut
- 3 tablespoons аз хокаи кандидаи Ветнам (ё хокаи Madras агар дастрас нест)
- 1 то 2 teaspoons намак (баҳри хуб, маблағи онро бичашонем)
- Қаламфури Black ба бичашонем (замин)
- 1 то 2 teaspoons шакар (маблағи онро мечашонем)
- 2 то 3 tablespoons равғани растанӣ
- Оптикӣ: пухта ва / ё пиёла ресмон (барои хизмат, агар хоҳед)
Чӣ тавр бояд кард
1. Одатан, гӯшти мурғ ба ҷойҳои хурди ба ҷои таркиби ё ҳаҷми аслӣ бурида бурида мешавад. Агар шумо мехоҳед, ки ҳар як порчаи ба хурдтарро бурида гиред, шумо метавонед ҳамаи калисоро ба 10 адад бурида ҷудо кунед), агар парҳезро тарк накунед - вале қайд намоям, бештартар. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи компонентҳо дар дасти даст доранд ва барои истифода бурдани ин дорухо якҷоя ба зудӣ меоянд.
2. Мавсими ҳар як порча бо як каме намак ва ќаламфури хоки сиёҳ баъд аз он гузошта мешавад. Равғани дар як деги калон ва вазнинро гарм кунед. Пас аз гарм пиёз ва сабзавот ва sauté илова кунед, то он даме, ки мулоим ва ширинтар бошанд. Ба онҳо бигузоред ва донаҳои мурғро илова кунед, то он даме, ки қаҳварангез шавад, пухта бихӯред. Баъд аз 3 дақиқа сирпиёз ва зевар ва sauté илова кунед. Сипас дар хокаи curry, намак, ва нисфи шакар пошед. Ба компонентҳо як исьени хуб дода, сипас лимон, чошнӣ моҳӣ, шўрбои мурғ, ва шир Coconut илова кунед. Гармшавӣ ба миёна-паст, пӯпакро сар кунед ва барои 30 дақиқа тобистонед ё то мурғи он пурра пухта шавад. Акнун картошка, сабзӣ ва қисмҳои картошка ширин илова кунед. Боз як бор гиред ва то он даме, ки сабзавот нарм аст, тобистонро дар муддати 15 то 20 дақиқа нигоҳ доред. Ниҳоят дар тамоми шир рехт ва тобистонро дар муддати 8 дақиқа пӯшонид. Пеш аз он ки хизмат кунед, шустани шўрбои ва агар зарур бошад, илова кардани хокаи қишр, намак ё ягон мавсими дигар.
3. Пас аз он, ки curry ба шумо маъқул аст, бо угротҳои биринҷ ва каналҳои банка дар канори он хизмат кунед. Бартараф кардани рӯзи дигар беҳтар аст!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 5639 |
| Total Fat | 321 г |
| Fat пурбор | 95 г |
| Набзи фарсудашуда | 125 г |
| Холестерин | 1,905 мг |
| Sodium | 3,387 мг |
| Карбогидратҳо | 42 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 6 г |
| Протеин | 607 г |