Ин дорухат барои sarma аз Sarma Recipe # 1 дар он пухта ва тухм ба омехтаи гӯшти пештараи хук илова, ва sauerkraut рехт. Ҳамчунин, чошнӣ бо roux called a.
Маслиҳати Quick-ро барои роҳи осони тоза кардани рухсатии сараш аз карам .
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 калон
- карам cap , 3 то 4 мино
- 1 кило хук гӯшти хок
- 1/2 гр
- 1 қошуқи намак
- 1 қошуқи паприка
- 1/2 қошуқи қаламфури сиёҳ
- 2 тухм калон, инчунин лату кӯбшуда
- 1/2 косаи хишт, шуста
- 1 (32-ounce)
- ковоксавор , дубора ва пажмурда мешавад
- 1 калтаки калони харидаи ё нусхаҳои дуддодашудаи дуддодашуда
- 1 (8-ounce) метавонад чошнии помидор дошта бошад
- 6 tablespoons равғани canola
- 4 tablespoons орд фермерӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Як рӯз пеш аз он ки хидмат кунад, бурида аз карам ва намак пӯстро бурида гиред. Карам дар деги калонтарини оби ҷӯшон . Нон кушода, пӯшед, истироҳат гарм кунед ва дар як шаб истода равед. Рӯзи дигар, баргҳои алоҳида, буридани ҳар гуна рагҳои калон доранд.
- Хӯроки гӯшти хук, гов, намак, папиша, қаламфанд, тухм ва биринҷро бо якҷоягӣ омехта кунед. 1 tablespoon дар ҳар як барг карам ва рехт.
- Тафти нӯшандаро дар як конҳои голландӣ ё деги бо ғилоф ҷойгир кунед. Ҷои хом ё дуддодашуда болтшаклро дар болои он ҷойгир кунед, иловаҳои гарм ва боло бо sauerkraut боқимонда, чошнии помидор ва оби кофӣ барои пӯшонидани он. Биёед ба напазед ва кам кардани гармӣ. Пӯшед ва пухтан 1 соат.
- Зафри худро бо якҷоя кардани равған ва орд дар як skillet хурд, ба шӯр доимо то омехта thickens ва рӯй Браун сабук. Якчанд варақаҳои пухтупазро илова кунед ва то даме ҳамвор кунед. Ин thickener ба sarma дар деги илова кунед. Бодиққат омехта ва пухтан 1 соат бештар.
- Сармаҳо хуб пухта ё бӯй мекунанд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 701 |
| Total Fat | 37 г |
| Fat пурбор | 9 г |
| Набзи фарсудашуда | 19 г |
| Холестерин | 252 мг |
| Sodium | 1,475 мг |
| Карбогидратҳо | 51 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 14 г |
| Протеин | 45 г |