Нигоҳ кунед, ки чӣ гуна ба Роуд, бухор, садо, ва тут Ин Каббалҳои хурд
Роҳҳои зиёде барои пухтупазҳои ангур вуҷуд доранд. Лаблаб ба усули пештара табдил ёфтааст, аммо хомӯшии хуби он аст, ки тайёрии хом, шӯршавӣ, ва сарлавҳаҳои карбогидратро ҳамчун таркиби дигар хӯрокҳо истифода мекунанд. Якчанд роҳҳои дӯстдоштаи манро истифода баред, ки ангиштсангҳои тару тозаро тоза кунед.
01 аз 09
Чӣ тавр тайёр кардани чархболҳои Брюссел
Хориҷ кардани баргҳои берунӣ аз Sprouts Брюссел. Аксҳо © Molly Watson Пеш аз ҳама, пеш аз он ки шумо онҳоро пухтан, пашшаҳои бромҳо бояд пешгирӣ кунанд. Хориҷ кардани охири бунёдӣ - махсусан, агар он ба ҳама қаҳварангез оғоз шавад. Баъзе одамон ба "x" ба бунёди косаи аслӣ ниёз доранд, ё ҳатто холи худро аз байн мебаранд. Ҳар ду коре барои бисёре аз корҳое, ки доранд, пардохт мекунанд. Яке аз чизҳое, ки дар бораи сеҳру ҷоду сарфи назар мекунанд, аз баргҳои баргҳои рахти хўрандагии пўстпўст иборатанд.
02 аз 09
Чӣ тавр ба рехтани Sprouts Брюсс
Бӯстон рехтанд. Аксҳо © Molly Watson Дохилӣ ба канори чапи решаҳои бронхҳо ташбеҳ мекунад ва шириниҳояшонро баланд мекунад. Sprouts sprouts sprouts хеле осон аст, дар охири он, ба ҳақиқат меояд, то онҳо печонидани дар як оташдон гарм. Бо вуҷуди ин, каме бештар аз он аст. Барои маълумоти муфассал нигаред ба Роус Sprouts нависед . Пас шумо метавонед мехоҳед, ки қувваозмоӣ кунед ва дӯстдоштанӣ шавед: Тортҳои Брюклии Брюксел .
03 09
Чӣ тавр ба орди Брюксел Брюсс
Гриффитс Гриффин. Аксҳо © Molly Watson Хуб, боварӣ доред, ки нонпазӣ хеле монанд аст (ба боло нигаред). Вале дар инҷо, мо онро истифода мебарем, ки ба коркарди пӯсти пухташуда - ё графин, ки фитьюрагӣ - ангурҳои ангурро истифода мебарад. Набераҳои ангурро дар равған пошидани, пошидани як каме яхмос, боло бо панир завҷааш, ва оҷур то хушк ва тендер. Яммандон.
04 09
Чӣ тавр ба омехтаи Брюксел Брюсс
Сироҷи сиёҳпӯсти Брюссел. Аксҳо © Molly Watson Барои дуҷониба бромҳои пӯсида нӯшидан ва тендерӣ ба ҷои шӯр ва баногоҳ ду дастгоҳ оддӣ ҳастанд: обро ба ҳадди аққал нигоҳ доштан (яъне ҳақиқат онҳоро парешон кунед) ва онҳоро ғорат накунед. Нигоҳ кунед, ки чӣ тавр ба нӯшидани нуриҳои Брюссел барои дорухат пурра.
05 09
Чӣ тавр Сauté Spouts Sprouts?
sf_foodphoto / Getty Суратҳо Шланди гарм ва равған ва равған барои кофтукови ангиштсангҳо аз таркиби кислотаҳои нутфае аз ангиштҳо дар вақти интихоби онҳо ба ҳайрат меорад. Кук, ба шӯр зуд, то тендер ва browned.
06 аз 09
Чӣ тавр ба як равғани Sprouts заҳролуд карда шавад
Salad Brush Salad. Аксҳо © Molly Watson Агар фикри гандумҳои хом ба монанди каме ба шумо маъқул бошад, ба ин равған рехтед Ин як дӯстдоштаи ҳақиқӣ ва либоси ҷолибе, ки маззаҳои ширинии бразилҳои хомро хуб медонад. Ё бромҳои болаззат бо либосҳои қаймоқи ширин, ки шабеҳи косаи хомро истифода мебаранд, бо истифода аз дорухат рехтани равғанро дӯст медоранд.
07 09
Чӣ тавр Grilled Brush Brokers?
Grilled Bruce Brush. Аксҳо © Molly Watson Бештар Шумо метавонед ба таври комил ба ангиштсангҳои бромҳо дар лавҳа партофта метавонед. Ин корро вақте ки шумо аз рӯи ангуштзании каме аз миёна калонтар аз даст доред (беҳтараш онҳоро нигоҳ медоред! Чорводоронро пӯшед, онҳоро бо равған резед, ва дар як сабади гаронбаҳои гармшуда то хушк ва тендер, 8 то 10 дақиқа ҷамъ кунед.
08 аз 09
Чашмаҳои Брюссел Дар шӯрбо
Ширини шӯрбоҳои шӯравӣ Брюссел. Молли Уотсон То он даме ки шумо онҳоро дар як шўрбои ғизо пухта истодаед, sprouts sprouts метавонад дар soups бе назардошти канори хасаш аз карам судак пухта. Ба онҳо ҷӯшон куконро пӯшед ва ширини ширини равғанпартои Брюсселро дар як шифохӣ (яъне асал) диҳед.
09 09
Чоршанбе
Брюссел пошидани макарон. Аксҳо © Molly Watson Фазилати ғизоӣ аз ангурҳои ангуштшударо метавон ба таъсири аълосифат дар табақи макарон истифода бурд, монанди ин , ки тухм ва панирҳои тару тозаро истифода мебарад, то чошнии зуд.