Оё гидретратор нест? Масъалае нест. Ин аст, ки чӣ тавр коркарди сабзавотро дар танӯр кунед.
Сабзавотҳои лимӯпӣ барои шӯрбоҳо, дезинфексиҳо, ресмонҳо, сафедаҳо ва лавозимоти фоиданок фоидаоваранд. Онҳо бартарӣ доранд, ки сабук, вазнин ва дар ҳарорати хонагӣ нигоҳ дошта шаванд (ҳеҷ ғамгине, ки қувваи баромадаш, баръакси хӯроки яхкардашуда).
01 аз 06
Чӣ тавр ба помидор хушк - Усули тару тозаПомидорро ба таври пурра истифода бурдан барои натиҷаҳои баланди фоҷианок истифода кунед. Леди Мередитӣ Помидор хушк нест, ки "фосид" бошад, ки ошомиданӣ бошад. Дар куҷо ман зиндагӣ мекунам, тобистонҳо низ ба тарзи хушк дар офтоб (онҳо танҳо қолаби) доранд. Барои ҳамин ман барои хушк кардани онҳо дар як деградатор ё танӯр интихоб мекунам. Натиҷа ҳамчун зебогӣ ва рангоранг, чуноне, ки дар офтобҳои каме кошташуда дар офтоб (ва умуман хеле гарон) хушк шудааст.
02 аз 06
Паҳншавии хушкӣ-хушкЭнтони Розенберг / Getty Images Ин усули шалғамҳои хушккунӣ ранги сабук, мазза ва ғизои сабзиро нигоҳ медорад. Шалғамчаҳои хушк дар шӯрбоҳо (аз ҷумла захираҳои эфирии эфирӣ) ва такаббур мекунанд. Онҳо инчунин фазои андак мегиранд ва қариб ҳеҷ чизро напазиранд, ки онҳоро нигаҳдорӣ мекунанд.
03 06
Чипи ғалладонагиҳоАнтонсо mitsopoulos / Getty Images Ин сӯзандору, мурғи хишти ғарқшудаи алтернативии солим ба чиптаҳои картошка мебошанд. Онҳо хеле болаззат ҳастанд, ки ман то ҳол касе надидаам, ки ба онҳо вохӯрӣ надошта бошам, ва онҳо ба кудакони калонсолон, ки гумон карданд, ки онҳо дигаронро дӯст медоранд.
04 06
Chips Butternut Chips - Усули тару тозаZsuzsanna Békefi / Getty Images Чипҳои помидор пухташуда як snacky, ошомидании ошомиданӣ аст, ки ҳам дугона ва табиатан ширин аст. Онҳо дар тӯли толори худ кор намекунанд, ва аз тарси сунъӣ хеле фаровон ҳастанд - шумо ба хароҷот ва равғани вуруди тиреза кашида метавонед.
05 06
Чӣ гуна ба карбон ва Blanquate карбогидратҳо, бо ё бе обхезиfcafotodigital / Getty Images Карафс барои захираҳои шӯр, ва омехтаи гиёҳҳои карафс, сабзӣ ва пиёз аст, ки аз қаъри хӯрокҳои зиёди сӯзон аст. Вақте ки шумо танҳо як бор ё дупора ба даст меоред ва кариро тоза дар даст надоред, карафсии хушк одатан хуб кор мекунад.
06 аз 06
Чӣ тавр ба хушк омехта - усули тару тозаОйстер ва зардолуи хушк. Леди Мередитӣ Хуб, ин аст, ки занбурўѓњо техникаи сабзавот нестанд. Аммо онҳо дар якчанд хӯроки серғизо ҷамъ меоянд. Занбурўѓњо бо истифодаи усули тару тоза хушк карда шудаанд. Вақте ки дар оби гарм рефридида мешавад, ороиши онҳо ба зукоми тару тоза қариб баробар аст.
Ин роҳи беҳтарини фаровонии парвариши пухташуда ё нигоҳ доштани он аст, ки маҷмӯаи маҷмӯаи хариду фурӯш дар яхдон шумо пеш аз хӯрдани он ба хӯрдани онҳо нестед.