Ин сӯзандору, мурғи хоби дигар , як алтернативаи солим ва лаззат ба chips картошка мебошанд. Онҳо хеле болаззат ҳастанд, ки ман то ҳол касе надидаам, ки ба онҳо вохӯрӣ надошта бошам, ва онҳо ба кудакони калонсолон, ки гумон карданд, ки онҳо дигаронро дӯст медоранд.
Ин як дорухат осон аст ва он шавқоварест, ки бо кӯдакон кор мекунад. Онҳо метавонанд ба амалҳои ҷудогонаи қисми тендерии баргҳо аз ғӯзапоя ва нигоҳ доштани онҳо дар танӯр, то ки онҳо сӯзонда нашаванд. Пас аз он, ки шумо асосҳои асосиро дошта бошед, шумо метавонед роҳҳои ба онҳо фарорасозиро биомӯзед. Шумо метавонед намак ё равған ё равғанҳои дигарро истифода баред.
Саволи чӣ гуна нигоҳ доштани чипҳои дигар як маъмул аст. Ин ду имкониятро барои нигаҳдории онҳо ва чӣ кор набояд кард.
Таҷҳизот барои қабули Chips Kale
- Овоз
- Лавҳаи нонпазӣ
- Коғази парчамӣ (бо варақаи нонпазӣ кор намекунад)
- Равғани заҳрдор ё пӯлоди пухта
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 адад хӯша
- 2 то 3 қошуқи равғани зайтун бо равғани зайтун
- Намак 3/4 қошуқча
- 3/4 қошуқи
- хамиртуруши хӯрокворӣ (ихтиёрӣ)
- 1/4 teaspoon powder cayenne (ихтиёрӣ)
Чӣ тавр бояд кард
- Тарҷумаи худро барои 325 F / 163 C пеш аз худ интихоб кунед.
Тайёр кардани Калис
- Шумо хоҳед, ки қисми тендери дигар бе сабади ё рагҳои калонтарро тарк кунед. Аммо шумо набояд ба поя ва рагҳои ба партовгоҳ рафтан. Шумо метавонед онҳоро барои фишурдани сабзавот бо онҳо дар як контейнер ҷамъ кунед. Агар не, шумо метавонед онҳоро компост созед
- Беморро аз баргҳои қавӣ дур кунед. Ба баргҳои дигар шустани онҳо ва хушконидани онҳо дар як шалғамчаи хӯришӣ ё хушк кардани баргҳои дар шустани пӯст тоза.
Омехтаи компонентҳо
- Анборҳои шуста ва хушкшуда дар косаи калон бо компонентҳои дигар.
- Агар ба шумо маъхазҳои ҷолибе кашед
- Ин хамиртуруши ғизои ғизоӣ хиштҳои хушбӯй - заҳирӣ медиҳад.
Пешниҳод намудани Chips Kale
- Лавҳаи нонпазӣ бо коғази коғазӣ. Агар шумо варақаи нонпазӣ дошта бошед, коғази коғазӣ лозим намешавад.
- Барпо кардани баргҳои коғаз дар як қабати ягона. Оё баргҳо зиёд нестанд ё онҳо хушк намешаванд. Агар зарур бошад, дар зиёда аз як партия ё дар якчанд сессияҳо оҷоз кунед.
- Оҷуро барои 12 то 15 дақиқа то он даме,
Чӣ тавр Store Store Chips
Бигзор ҷипҳои дигар пеш аз интихоби онҳо барои косаи хизматӣ ё нигоҳ доштан дар қуттиҳои коғазӣ сард шавад.
- Агар шумо мӯҳри вулқон дошта бошед, вақте ки мурғҳо сард мешаванд, шумо метавонед онҳоро дар пластикӣ нигоҳ доред.
- Дар акси ҳол, онҳо хомӯшии худро нигоҳ медоранд, агар дар коғазе, ки аз пластикаҳои пластикӣ нигоҳ дошта мешаванд, нигоҳ дошта шаванд.
- Салон нест.
Чизҳои ҷигарсангези кабелӣ
Агар мурғи шумо хати худро аз даст бидиҳад, онҳоро аз рӯи варақаи нонпазӣ боз кунед ва онҳоро дар 300 фунт / 149 C барои 5 дақиқа пошед. Онҳо чуноне ки онҳо хунук мешаванд, тез мекунанд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 38) |
| Total Fat | 3 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 6 мг |
| Карбогидратҳо | 3 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 1 г |