Вақте ки ман хук гул кардаам, аксаран фаровонӣ барои бозгашти дертар. Ин як дорухатест, ки барои барбастани хук бақиманқарор аст. Барои ин хӯрокхӯрӣ бо пиёлаҳо, пирожниҳо ё пипсҳо ба ин пиёлаҳои корпус равед. Онҳо як хӯроки хуб ё хӯрокро бо як пиёла шӯрбо ё хӯриш медиҳанд.
Шумо метавонед ин дорухоро бо мурғи ҷудошуда ё гӯшти заҳрдорро низ истифода баред. Ба ин роҳҳои эҷодӣ назар кунед, то хаёлҳои бештареро истифода баред .
Агар шумо хукро аз даст надода бошед, ягон мушкиле надорад! Шумо метавонед хукро пурра пухта дар чошнии лӯбиёгӣ дар мағозаи ҳамсояии худ пайдо кунед. Ман одатан як пакетҳоро дар яхдон ё дезинктон барои хӯрокхӯрӣ пешкаш мекунам.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/4 то 1/3 косаи лӯбиёгӣ
- 1 бастаи пӯхташудаи сабзавот (1 луч, 10 адад)
- 3/4 косаи хукро (чап)
- 10 адад
- бодиринг бодиринг
- 10 помидор рехт (Рома)
- 1/4 коса пиёз пиёз (ё пиёз тару, биносту бурида)
- 1/2 биринҷи Cheddar ва Monterey ҷуфти ҷав (пашм)
Чӣ тавр бояд кард
- Хӯроки гарм ба 400 F. Пошидани якчанд пиёлаҳо бо пошидани нонпазӣ ё сабукфикрона.
- Пӯшед, ки аз пирожни каме бардоред ва дар болои поёни пахш кунед ва то пояҳои шустани шустани пӯст. Қариб 1/2 қошуқи чошнии лӯбиёгӣ дар ҳар як пиёла ва баъд аз 1 то 1 1 соат қуттори хукро пӯшед.
- Хӯроки помидор бо як помидори борикии помидор ва як буридаи поразини хокистарӣ аст. Пошидани як пиёз биносту решакан кунед ва сипас ҳар як пиёла бо панир ҷуфт кунед.
- Оҷур барои 12 то 14 дақиқа, то сабукфикрона browned.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Pizza Панеллелҳои бо Crescent Roll Хӯрд
Лӯбиёи пухта ва Hot Dogs бо Бисюси Бисау
Хукҳо дар бланк бо ҳезум Hole ва пирожни
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 280 |
| Total Fat | 9 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 46 мг |
| Sodium | 534 мг |
| Карбогидратҳо | 30 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 18 г |